برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع مناسبت ها... خانواده دوستان و حتی زمان خواب و استراحت تقابل می...
کنیم اما وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع... مناسبت ها خانواده دوستان و حتی زمان خواب و استراحت<... درست و مقداری برنامه ریزی و زمان بندی می توانید... اما وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع مناسبت...
کد خبر: ۱۵۴۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
خواب شب از دست می دهند ...
های هوشمند < smartphones> مخل خواب نوزادان و کودکان زیر... کمیت خواب آنها تاثیر منفی می گذارد به گزارش شفا... دقیقه خواب شب از دست می دهند نوزادان امروزی در... در این میان کودکانی دنیای دیجیتال دچار مشکلات خواب جدی...
کد خبر: ۱۵۴۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت عنوان کرد:
روزه داری به مدت طولانی را در فاصله زمانی بسیار... معده دارند و باید بین زمان خواب و مصرف این... مصرف این نوع غذاها فاصله بیشتری تا زمان خواب در... پیدا می کند فرد خواب بسیار بدی خواهد داشت و...
کد خبر: ۱۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
شش ساعت در شب بخوابند بیشتر در معرض خطر مرگ...
شفا آنلاین> سلامت> بررسی ها نشان می دهد کمبود خواب... در شب بخوابند بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند... پیشین حاکی از وجود ارتباط بین مدت زمان خواب و... مدت زمان خوابیدن بر افراد مبتلا به سندرم متابولیک تاثیر...
کد خبر: ۱۵۳۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
اختلالات عادت ماهانه خستگی خواب آلودگی و پیدا می کند... شود در نوع خیلی شدید پلک ها در زمان خواب...
کد خبر: ۱۵۳۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
اصلاح شیوه های نادرست زندگی است افزود در زمان روزه... به مدت طولانی را در فاصله زمانی بسیار کوتاهی تامین... ماندگاری بیشتری در معده دارند و باید بین زمان خواب... زمان خواب در نظر گرفته نشود به دلیل بخاراتی که...
کد خبر: ۱۵۳۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
افراد شب ها در حین خواب خر و پف می...
دارد خیلی از افراد شب ها در حین خواب خر... مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف... اختلال می شود زمانی که این مشکل بروز می کند... به پشت خوابیدن زمانی که به پشت می خوابید زبان...
کد خبر: ۱۵۳۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
باشند - مراقب خواب خود باشید نور صفحه موبایل یا... تبلت باعث کاهش فعالیت هورمون خواب و موجب می شود... ساعت مانده به زمان خواب شبکه های اجتماعی را کنار... زمان مشخصی محدود کنید مثلا روزی چهار بار و هر...
کد خبر: ۱۵۳۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
در جوانانی که احساس تنهایی می کردند کیفیت خواب پایین...
منفی بر خواب شبانه دارند مطالعات جدید نشان می دهد... که احساس تنهایی می کردند کیفیت خواب پایین تر خستگی... خواب شرکت کنندگان طی ماه گذشته ازجمله مدت زمان خواب... اختلالات خواب و زمانی که طول می کشد تا به...
کد خبر: ۱۵۳۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
افرادی که زمان طولانی تری را صرف رفت و آمد...
برای مدت یک ساعت یا بیشتر زمان صرف رفت و... در این بررسی مشخص شد افرادی که زمان طولانی تری... روزنامه ایندیپندنت علاوه بر این این کارمندان از مدت زمان... خواب توصیه شده در طول شب که هفت ساعت است...
کد خبر: ۱۵۳۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
های موجود در هوا بر کیفیت خواب افراد اثر سوء...
شفا آنلاین روش اندازه گیری و تعیین مدت زمانی که... افراد در طول شب در خواب به سر می برند... و مقایسه آن با مدت زمان بیدار بودن در طول... روز کارآیی خواب sleep efficiency گفته می شود به گزارش...
کد خبر: ۱۵۳۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
می شوند و این صدا مانع بزرگی برای خوابیدن آنها... در زمان استراحت محسوب می شود ...
مانع بزرگی برای خوابیدن آنها در زمان استراحت محسوب می... خواب پدیده خرپوف را در افراد منجر می شود محققان... در این رابطه می گویند در زمانی که ریه آدمی... مسدود بشود پدیده خرپوف در هنگام خواب شکل می گیرد...
کد خبر: ۱۵۳۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
و خواب راحت تر نشان داده می شود که می... ها قبل از خواب این مشکل را به حداقل رساند...
با بی خوابی و مبارزه و تقلا برای به خواب... راهکارهایی برای کمک به حل این مشکل و خواب راحت... خواب این مشکل را به حداقل رساند و یا به... یابد این حالت دو ساعت قبل از خواب شروع می...
کد خبر: ۱۵۲۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
آن دخیل است مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به... حتی دقیقه دچار اختلال می شود زمانی که این مشکل... جهت رفع آنها اقدام کنید به پشت خوابیدن زمانی که... به پشت می خوابید زبان در دهان معلق مانده و...
کد خبر: ۱۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی...
خوابییکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی... به اندازه کافی نخوابید احساس گرسنگی افزایش می یابد و... تا 8 ساعت بخوابید 2 شام سنگینخوردن غذاهای چرب و... بدن نمی شوند همچنین تماشای تلویزیون در زمان شام موجب...
کد خبر: ۱۵۲۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی... نخوابید احساس گرسنگی افزایش می یابد و کورتیزول بیش از...
ها علت اضافه وزن شما باشد 1 کم خوابی به... وزن کم خوابی است زیرا بر متابولیسم بدن تاثیر می... به اندازه کافی نخوابید احساس گرسنگی افزایش می یابد و... تا 8 ساعت بخوابید 2 شام سنگین خوردن غذاهای چرب...
کد خبر: ۱۵۲۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های...
شفا آنلاین بی خوابی شایع ترین اختلال خواب < sleep... disorder> در جهان است داروهای خواب آور نیز جزء شایع... این بی خوابی رنج می برند به گزارش شفا آنلاین... کمتر از ١٠ درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت...
کد خبر: ۱۵۲۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
برای حفظ تناسب اندام خودشان کمک بگیرند خواب کافی و... می توانند عوارض زیادی برای پرستاران داشته باشند اما خواب... بدهد کمبود خواب عامل مهمی است که خستگی پرستاران و... خواب کافی و با کیفیت پرستاران باید این نکات را...
کد خبر: ۱۵۱۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
برده اند ابعاد این اندام در زمان بیداری 50 درصد... افزایش پیدا می کند و در زمان خواب به اندازه...
ابعاد این اندام در زمان بیداری 50 درصد افزایش پیدا... می کند و در زمان خواب به اندازه قبلی خود... بی خوابی می تواند عوارضی جدی برای کبد به دنبال... خواب و بیداری مشابه به انسان دارد با این تفاوت...
کد خبر: ۱۵۱۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
زنانی که به بدخوابی یا کم خوابی مبتلا هستند به...
عنوان می کنند پژوهشگران حوزه خواب دانشگاه لایپزیگ پس از... که بیش از یک سوم آلمانی ها دچار اختلالات خواب<... که در این پژوهش شرکت کرده اند بد می خوابند... از هانس گونتر وس کارشناس موسسه تحقیقاتی اختلالات خواب آلمان...
کد خبر: ۱۵۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
آخرین اخبار