پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
اگر بدن تام کمبود مواد مغذی داشته باشد سیستم ایمنی... به خواب حتی یک شب کم خوابی یا خواب بی... نشان داده کمبود خواب فعالیت سلول های t را که... که دچار کمبود خواب باشیم ضعیف تر خواهد بود بیشتر...
کد خبر: ۱۶۴۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰


و در نتیجه کاهش وزن می شود ۲ بیشتر بخوابید... بیشتر بخوابند اما عده ی کمی این موضوع را جدی... و بهتر خوابیدن باید یکی از بهترین تکنیک های شما... برای رسیدن به هدفتان باشد کمبود خواب باعث افزایش اشتها...
کد خبر: ۱۶۴۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷


کنترل آنها را می توانید بهتر بشناسید ‏ اختلالات خواب... بی خوابی در نتیجه آپنه خواب یا حتی سندرم پای... بی قرار باعث کمک به افزایش وزن می شود ‏کمبود... خواب با هورمون های احساس سیری و گرسنگی تداخل پیدا...
کد خبر: ۱۶۴۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


هر شب قبل از رفتن به رختخواب دور چشم خود... پی وزن و کمبود آب بدن از جمله مواردی هستند... قبل از اینکه به رختخواب بروید مقداری ژل آلوئه ورا... نمایید سیاهی زیر چشم ها کمبود چربی و کلاژن باعث...
کد خبر: ۱۶۴۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶


فقط دوست دارید زیر پتوی تان بخزید و به خوابی... یک خواب خوب شبانه انرژی بخش نیست ...
خواب هستید چه اتفاق هایی در طول شب در بدن... در خواب عمیق < deep sleep> هستید درون بدن تان... زیر پتوی تان بخزید و به خوابی عمیق و طولانی... فرو بروید هیچ چیزی به اندازه ی یک خواب خوب...
کد خبر: ۱۶۴۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله... که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳


شفا آنلاین> سلامت> هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود... کمبود آھن اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد... نظر می رسد که یخ ھوشیاری افرادی که کمبود آھن... دارند را بالا می برد چون کمبود آھن باعث ضعف...
کد خبر: ۱۶۴۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲


دوم در ظاهر به خاطر کمبود تحرک و یک جا... ورطه کسل شدن و خستگی بکشاند خوب بخوابید بی خوابی... از جمله عواملی است که کمبود آن می تواند استرس... هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز اوضاع را...
کد خبر: ۱۶۳۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳


به دلیل کمبود خوابِ قبل از جراحی تشدید می شود...
پس از عمل جراحی را که ناشی از خواب نامطلوب... آمده است درد پس از عمل جراحی به دلیل کمبود... خوابِ قبل از جراحی تشدید می شود اما می توان... بررسی های پیشین هم نشان داده کمبود خواب قبل و...
کد خبر: ۱۶۳۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


ویزیت بیمار عوامل محیطی کمبود خواب ویزیت بیماران در مدت...
کد خبر: ۱۶۳۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲


زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به... رختخواب رفتن درگیر بودید...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که... بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰


۵۲۵ کودک انگلیسی دریافته اند کم خوابی و بد خوابی...
۹ الی ۱۲ ساعت بخوابند خواب کمتر می تواند زمینه... هزار و ۵۲۵ کودک انگلیسی دریافته اند کم خوابی و... بد خوابی کودکان رابطه مستقیمی با ابتلا به دیابت در... شبانه روز می خوابیدند حامل ژن های ابتلا به دیابت...
کد خبر: ۱۶۳۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹


رابطه دوجانبه و درازمدتی بین خواب و درد وجود دارد...
نشان می دهد که کمبود خواب و بیخوابی پیش از... درازمدتی بین خواب و درد وجود دارد و می دانیم... مطالعات بسیاری انجام شده و نشان می دهد اختلالات خواب... با این حال و گرچه رابطه بین خواب و درد...
کد خبر: ۱۶۳۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹


متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این... متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول...
شفا آنلاین محروم شدن از خواب < deprived of sleep>... که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت... هر شب رسیده است میزان متوسط خواب ایده آل برای... ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را...
کد خبر: ۱۶۳۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹


تجربه این علائم هنگام بیدار شدن از خواب در صبح... یوگا را مد نظر قرار دهید خواب ناکافی در شرایطی... چیزها مانند ساعات خواب چندان شگفت آور نیست در شرایطی... که خواب کافی برای سلامت کلی انسان اهمیت ویژه ای...
کد خبر: ۱۶۳۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸


ماهی های چرب مغزتان را جوان نگه دارید خواب کافی... و کنترل استرس هم کمبود خواب و هم استرس stress... میزان خواب افراد را با عملکرد ادراک و شناخت طی... که کمتر خوابیده بودند علائم پیری مغزشان سرعت بیشتری داشت...
کد خبر: ۱۶۳۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


های چرب مغزتان را جوان نگه دارید خواب کافی و... کنترل استرس هم کمبود خواب و هم استرس مزمن فرایند... پیر شدن مغز را تسریع می کنند محققان میزان خواب... خوابیده بودند علائم پیری مغزشان سرعت بیشتری داشت ومهارت های...
کد خبر: ۱۶۳۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


کودکانی که کمتر می خوابند وزن بیشتری دارند و مقاومت...
شفا آنلاین کودکانی که از خواب کافی < enough sleep>... خواب کافی محرومند فاکتورهای خطرزای ابتلا به دیابت نوع دو... ۴۵۰۰ کودک انگلیسی حاکی از ارتباط عادات خواب کودک با... می خوابند وزن بیشتری دارند و مقاومت انسولینی نیز در...
کد خبر: ۱۶۳۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


در کودکانی که از خواب کافی محرومند فاکتورهای خطرزای ابتلا...
شفا آنلاین> سلامت> کودکانی که از خواب کافی ندارند بیشتر... که از خواب کافی محرومند فاکتورهای خطرزای ابتلا به دیابت... کودک انگلیسی حاکی از ارتباط عادات خواب کودک با نشانه... خوابند وزن بیشتری دارند و مقاومت انسولینی نیز در آنان...
کد خبر: ۱۶۲۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


کم خوابی بر روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر فرد...
می خوابند بر این اساس بیش از 70 میلیون نفر... از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب < sleep... disorders> هستند همچنین حدود یکسوم اروپایی ها از "بدخوابی” یا... "بی خوابی” در رنجند ولی از هر پنج نفر تنها...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


آخرین اخبار