برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
به آپنه در خواب باشید وضعیتی که در آن نفس... شما بارها و بارها در طول خواب متوقف می شود... زودتر به رختخواب بروید مطالعه ای در هاروارد در مورد... 70 هزار زن که کمتر از 7 ساعت خواب داشتند...
کد خبر: ۱۶۵۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
خواب یکی از ارکان اصلی زندگی انسان ها محسوب می... شود چراکه اگر زمان یا میزان خواب هر شخص اندکی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یکی از ارکان اصلی زندگی انسان ها... محسوب می شود چراکه اگر زمان یا میزان خواب هر... خواب کوتاه برای بدن مضر نیست بلکه خوابیدن بیش از... معتقدند که خواب با کیفیت برای سلامتی بسیار حیاتی است...
کد خبر: ۱۶۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای... تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید ...
آید و زمان خواب به پایین ترین نقطه ممکن می... خواب آلودگی در ما است به گزارش شفا آنلاین هرچه... بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان... سخت خوابیدن را داشته باشید در پژوهشی که در روسیه...
کد خبر: ۱۶۴۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
تصمیم گرفته اید آخر هفته را راحت بخوابید و خستگی... را زود بخوابید و جمعه صبح هم کمی دیرتر از... خواب بیدار شوید...
پیش از خواب ذهن را به سمت تمرکز روی اتفاقات... مغز امکان ورود به فاز خواب را نداده و با... وجود خستگی جسمی خواب مان نمی برد به گزارش شفا... آنلاین تصمیم گرفته اید آخر هفته را راحت بخوابید و...
کد خبر: ۱۶۴۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
تصمیم گرفته اید آخر هفته را راحت بخوابید و خستگی... را زود بخوابید و جمعه صبح هم کمی دیرتر از... خواب بیدار شوید ...
از خواب ذهن را به سمت تمرکز روی اتفاقات منفی... امکان ورود به فاز خواب را نداده و با وجود... خستگی جسمی خواب مان نمی برد به گزارش شفا آنلاین... تصمیم گرفته اید آخر هفته را راحت بخوابید و خستگی...
کد خبر: ۱۶۴۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
و زمان زیادی منتظر بمانند تا کاملا هضم شوند خطر... وعده سدیم داشته باشند البته بهترین کار این است که... تمام می شود هر چند سازمان غذا و داروی آمریکا... شام می خورید اگر نزدیک به زمان خواب شام بخورید...
کد خبر: ۱۶۴۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
که خواب همراه با حرکات سریع چشم rem در انسان...
که زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا به... خواب همراه با حرکات سریع چشم rem در انسان با... در ارتباط است خواب همراه با حرکات سریع چشم یکی... از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن...
کد خبر: ۱۶۴۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید...
این تصور غلط که گرسنه به خواب رفتن در هنگام... به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و... حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند بهترین راه... برای تقویت متابولیسم بهبود خواب شبانه و کاهش وزن مؤثر...
کد خبر: ۱۶۴۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله... که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
سر و صدا می خوابیدند نسبت به مردانی که در... اماکن کم صداتری می خوابیدند باروری کمتری داشتند ...
شفا آنلاین آقایان توجه کنند اتاق خواب ساکت باعث ایجاد... سر و صدا می خوابیدند نسبت به مردانی که در... اماکن کم صداتری می خوابیدند باروری کمتری داشتند دکتر جیمز... تأثیر بگذارد به نظر من سر و صدای اتاق خواب...
کد خبر: ۱۶۳۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
بند پایان روزها در منازل لابلای لباس ها وسایل خواب... زمان به مرکز درمانی برسانید وی تاکید کرد استفاده از... استفاده از تختخواب در محیط های باز و قرار گرفتن... در زمان خواب جلوگیری از انبار شدن لباس ها کنترل...
کد خبر: ۱۶۳۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به... رختخواب رفتن درگیر بودید...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که... بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب...
مشکل خواب رفتن دست گفت این مشکل به دلیل یک... گفت خواب رفتن انگشتان دست به ویژه در هنگام استفاده... زمان خواب که منجر به بیدار شدن فرد می شود... مدین موجب خواب رفتن انگشتان دست به ویژه در زمان...
کد خبر: ۱۶۳۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
متاسفانه باعث عدم لذت از یکی از بهترین لذت های... پیش خواهید رفت کم خوابی کم خوابی و اختلالات جریان... خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را... سادگی با آن کنار می آیند بی خوابی خود تحت...
کد خبر: ۱۶۳۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی... خوابی رنج می برند بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا...
درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از... جمله بی خوابی رنج می برند بی خوابی مزمن خود... گزارش شفاآنلاین اگرچه داروهای medications رایج برای درمان بی خوابی... در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب...
کد خبر: ۱۶۳۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
کم خوابی بر روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر فرد...
می خوابند بر این اساس بیش از 70 میلیون نفر... از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب < sleep... disorders> هستند همچنین حدود یکسوم اروپایی ها از "بدخوابی” یا... "بی خوابی” در رنجند ولی از هر پنج نفر تنها...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
از طریق حس شنوایی در زمان خواب دریافت می کند... البته این امر در مراحل خاصی از خواب اتفاق می...
که انسان ها می توانند در حین خواب از طریق... یادگیری اطلاعاتی است که از طریق حس شنوایی در زمان... خواب دریافت می کند البته این امر در مراحل خاصی... از خواب اتفاق می افتد این پژوهشگران در جریان یک...
کد خبر: ۱۶۲۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
درست انجام می داد جایزه اش صرف زمان بیشتر برای... زیرا در این صورت بیشتر شبیه عیب جویی است خواب... نشان داده است که تنها یک نیم ساعت خواب اضافه... سیاتل میگوید تعداد زیادی از این کودکان به اختلالات خواب...
کد خبر: ۱۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
اما تا زمانیکه نهادهای مرجع بین المللی به طور قطع... کنند را کاهش داد و مخصوصا زمانیکه از آثار بلند... فای در هنگام خوابگزارشهای بین المللی نشان می دهد هر... کسی در زمان خواب نیاز به آرامش کامل دارد و...
کد خبر: ۱۶۲۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
شش ساعت می خوابند بیشتر از افرادی است که 9... ساعت در طول شب می خوابند ...
شفا آنلاین کارشناسان معتقدند پایین بودن کیفیت خواب ممکن... بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند... اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود میزان خوابی که افراد... هفت تا 9 ساعت در شبانه روز به خواب نیاز...
کد خبر: ۱۶۱۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
آخرین اخبار