برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
خواب خوب هم شاید موثر باشد اخیرا چند تحقیق انجام... شده که نشان می دهند احتمالا زمان خواب تان می... از ۶ ساعت می خوابند در مقایسه با زنانی که... خواب شبانه طولانی تری دارند ۲ تا ۳ برابر بیشتر...
کد خبر: ۱۷۵۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی... بر اثر استرس است راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل... از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی... و کم خوابی بر اثر استرس است راحت خوابیدن با... وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی... حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس stress است...
کد خبر: ۱۷۴۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که... سپری کنند مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس...
شفا آنلاین یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و... کم خوابی بر اثر استرس است راحت خوابیدن با وضعیت... ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد... بدخوابی و کم خوابی < bad sleep and sleepiness> بر...
کد خبر: ۱۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
صحبت از کار و شرکت و پروژه های خوابیده و...
خوابیده و حقوق های آب رفته و معوق سر همه... هم نفهمیدن بعدها به کارمان آمد کتاب های عزیزمان یاران... شماری بسیار مهم است مهم است چون مثلا زمانی که... می خوابد ساعاتی به تحصیل می پردازد و ساعاتی دیگر...
کد خبر: ۱۷۳۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب ارتباط بسیار...
شفا آنلاین در اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر... می شوند بیشتر معرفی شده اند اشتباهاتی قبل از خواب... و عادات غلط خواب ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد در... اینجا ۷ اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن...
کد خبر: ۱۷۳۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
انجام دهید و این زمان های تلف شده را تخمین... بزنید خواهید دید چه مقدار زمان شگفت انگیزی خواهد شد... زمان مشخصی از روز را تعیین کنید مثلا بعد از... چه زمانی باید با دنیا قطع ارتباط کنید وقتی بیست...
کد خبر: ۱۷۳۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
می تواند مانع خواب کافی شما بشود و در نتیجه...
آنلاین سندرم پای بیقرار< restless leg syndrome> معمولا زمانی روی... خوابیده است و اغلب هم شب ها بوجود می آید... شود این بیماری مشکلات جدی برای خواب ایجاد کند برخی... شما بگذارد می تواند مانع خواب کافی شما بشود و...
کد خبر: ۱۷۲۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برای تعلیم خواب به نوزادتان به این توصیه ها عمل...
در روز می خوابند پس از اینکه نوزادتان به ۴... بخوابد نه در روز به گزارش شفاآنلاین برای تعلیم خواب... در حالت خواب آلودگی در بستر بگذارید و بگذارید خودش... به خواب رود به این ترتیب اگر نوزاد در میانه...
کد خبر: ۱۷۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
بی خوابی نیز با تعداد زیادی از نکات مربوط به... تاثیر استرس بر پیشگیری از کیفیت خواب خوب شبانه تأیید...
شفاآنلاین> سلامت> تاثیرات بیخوابی مزمن چقدر دور از دسترس است... تحقیقات جدید نشان می دهد بی خوابی ممکن است خطر... به گزارش شفاآنلاین در یک مطالعه جدید مشخص شد بیخوابی... محققان بر این باورند که مدیریت بی خوابی طولانی مدت...
کد خبر: ۱۷۲۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
شبکه های اجتماعی داشته باشند مراقب خواب خود باشید نور... صفحه موبایل یا تبلت باعث کاهش فعالیت هورمون خواب شده... از حدود یک ساعت مانده به زمان خواب شبکه های... به زمان مشخصی محدود کنید مثلا روزی چهار بار و...
کد خبر: ۱۷۲۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
گوید که در چه زمانی حال ناخوشی دارد و چه... تن نداشتن لباس زیر در زمان خواب از جمله راه... ها در زمان دچار شدن به عفونت های تناسلی به...
کد خبر: ۱۷۲۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
به موسیقی و همزمان کم کردن نور محیط می تواند... نتیجه نسبت به زمان سیری خود آگاه ترند شما هم... می کردند بهتر از زمانی که به صورت عادی آنها... خواب بهتر بیخوابی یا اینسومنیا یک مشکل جدی است که...
کد خبر: ۱۷۲۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
شفاآنلاین> سلامت> داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب... خواب نیویورک می گوید به نظر بدیهی می آید که... فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب... و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به... استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب می باشد... سوق می دهد کمک بگیرید خواب کافی یکی از نکات... بسیار مهم در امر افزایش وزن خواب کافی است متخصصین...
کد خبر: ۱۷۰۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی نرسیده... است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب کودکان...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی کودکان می تواند به بروز ناراحتی... شفاآنلاین گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی... نرسیده است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب... می دانند دلایل خواب ضعیف متفاوت different است و در...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
اندازه کافی برای شریک زندگی تان زمان بگذارید لازم نیست... اما کیفیت زمان با هم بودن از اهمیت زیادی برخوردار... بهترین شیوه حل این اختلاف آن است که به صورت... سپری کرده اید و حال زمان آن است که کمی...
کد خبر: ۱۶۹۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
کابوس های شبانه آزارتان می دهد ممکن است مدت زمان... نشان داد افرادی که خواب شبانه طولانی تری دارند احتمال...
دارید شاید خوابیدن طولانی مدت باعث کابوس شبانه شما باشد... ممکن است مدت زمان طولانی زیر پتو می مانید پژوهش... جدیدی در دانشگاه آکسفورد نشان داد افرادی که خواب شبانه... و شدت آن ها سایر عوامل مثل مدت زمان خواب...
کد خبر: ۱۶۹۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
زمان آزادی که در سال های بالاتر زندگی در اختیار... خواب وبیداری که می خواهید برگزینید یک شب دیروقت بخوابید... یا روز دیگر صبح زود از خواب برخیزید اما نداشتن... بر روی خواب شما بگذارد ...
تواند به بازیابی الگوهای خواب وبیداری طبیعی < normal sleep... به اندازه کافی استراحت کنید به گزارش شفا آنلاین زمان... ممکن است به شما امکان دهد تا هر برنامه خواب... وبیداری که می خواهید برگزینید یک شب دیروقت بخوابید یا...
کد خبر: ۱۶۹۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
جدید ثبت فعالیت مغز در خواب شواهد دیگری برای تایید... نقش خواب در رشد تغییر و تثبیت اطلاعات در مغز...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد خواب نقش... سازماندهی مجدد به منظور تطبیق و سازگاری با اطلاعات جدید... خواب شواهد دیگری برای تایید نقش خواب در رشد تغییر... این بخش از مغز در خواب افزایش می یابد همچنین...
کد خبر: ۱۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
حوله شما تجمع کند زمانی که صورت خود را می... خط رویش مو توجهی نمی کنند زمانی که می خواهید... بخوابید موهای خود را از روی صورت بردارید زیرا مو... باشید هر روز صبح زمانی که از خواب بیدار می...
کد خبر: ۱۶۸۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
آخرین اخبار