برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
هنگامی که فردی بی خواب می شود این ساعت بر... هم ریخته و به تبع آن زمان خواب و بیداری...
فردی بی خواب می شود این ساعت به هم ریخته... و به تبع آن زمان خواب و بیداری دچار مشکل... وجود دارد و هنگامی که فردی بی خواب می شود... این ساعت بر هم ریخته و به تبع آن زمان...
کد خبر: ۱۷۷۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
این صداهای عجیب و غریب که در خواب تان ایجاد...
شفا آنلاین> سلامت> اختلالات خواب انواع مختلفی دارند که بر... این مقاله به بررسی یکی از اختلالات خواب به نام... کاتاترنیا یا ناله در خواب می پردازیم به گزارش شفا... آنلاین این صداهای عجیب و غریب که در خواب تان...
کد خبر: ۱۷۷۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
بین شام و زمان خوابتان را روی سه ساعت تنظیم... ساعت زمان مناسبی برای خواب شبانه است تا بدن بتواند... انرژی خود را بازیابی کند این زمان خواب برای جلوگیری... از ابتلا به آلزایمر ضروری است بیمارانی که در خواب...
کد خبر: ۱۷۶۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کارشناسان به تازگی شیوه جدیدی برای کمک به بازماندگان سکته...
بازماندگان سکته مغزی و قلبی ابداع کرده اند که شبیه... به حالت خواب زمستانی در برخی حیوان هاست در این... فعالیت برخی اعضای حیاتی بدن را به حالت خواب درآورد... خواب sleep mode درآورند به خواب بردن برخی ارگان های...
کد خبر: ۱۷۶۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
زمان فواید شگفت انگیز خود را نشان دهد دوران سالمندی... می سوزانیم و حتی در زمان خواب و نشستن هم... چربی سوزی ما ادامه پیدا می کند افزایش کیفیت خواب... وضعیت مناسبی قرار داشته باشد٬ خواب بسیار راحت تری هم...
کد خبر: ۱۷۶۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
بین شام و زمان خوابتان را روی سه ساعت تنظیم... زمان مناسبی برای خواب شبانه است تا بدن بتواند انرژی... خود را بازیابی کند این زمان خواب برای جلوگیری از... ابتلا به آلزایمر ضروری است بیمارانی که در خواب مشکل...
کد خبر: ۱۷۶۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
خواب ناکافی می تواند پیامدهایی مانند افزایش وزن سیستم ایمنی...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش منظم یکی از عوامل کلیدی برای خواب... روند بهبودی خود به خواب کافی نیاز دارد خواب ناکافی... می توانند زمینه ساز مشکلات و اختلالات disorders خواب شوند... اگر به طور مداوم در به خواب رفتن یا خواب...
کد خبر: ۱۷۶۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
زمانی از اختلالات شنیداری صحبت می شوند که فرد قادر...
کودک افزایش می یابد به گزارش شفا آنلاین زمانی از... افتد براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از 5 درصد... توجه به اعلام این سازمان حدود 60 درصد موارد مشکلات... زمان تولد برای همه نوزادان ضروری است تا مشکل در...
کد خبر: ۱۷۶۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می... خواب بدن تاثیر بگذارد...
شما خودش را با تغییرات محیطی خواب و رفتارهایی مانند... غذاخوردن تطبیق دهد اینکه حقیقت که چه زمانی غذا می... ها و مواد مغذی دارد زمان وعده ها و میان... با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد ۷...
کد خبر: ۱۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
برخی از مردم در زمان خواب بدون این که لباس... خواب ضخیمی پوشیده باشند و یا این که در محیط... گرمی خوابیده باشند بطور غیر طبیعی عرق می کنند...
برخی از مردم در زمان خواب بدون این که لباس... خواب ضخیمی پوشیده باشند و یا این که در محیط... گرمی خوابیده باشند بطور غیر طبیعی عرق می کنند به... طوری که زمانی که از خوابی برمی خیزند تمام بدنشان...
کد خبر: ۱۷۵۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد ...
مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد به گزارش شفا آنلاین ثابت شده مصرف برخی... خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خوابء< sleep disorders> دارد... گیلاس ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت...
کد خبر: ۱۷۵۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
دیگری هم که معمولاً توصیه می شود رعایت فاصله زمانی... مناسب حداقل 2 ساعت بین وعده غذایی شام و زمان... خواب است که رعایت آن می تواند در کنترل بیماری... حتماً در کوتاه ترین زمان به متخصص مجرب مراجعه کنید...
کد خبر: ۱۷۵۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
زمانی بیشتر از دو سال بیش از نصف کمتر شده... سلامت بچه ها با توجه زمان زود شروع کلاس ها... و البته زمان خواب بیشتر را نشان داده است یکی... از محققان این پروژه می گوید مهمترین مسئله درباره زمان...
کد خبر: ۱۷۵۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
است که از احتمال بروز آن را می ترسد بهترین... است افکار مزاحم در دو زمان بیشتر به ذهن انسان... خطور می کنند یکی شب هنگام و در زمان خواب... که باعث می شود فرد دچار بی خوابی اختلال خواب...
کد خبر: ۱۷۵۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
در زمان استراحت و به ویژه زمان خواب رخ می...
کد خبر: ۱۷۵۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
خواب زمستانی به یافته های ارزشمندی رسیده اند که امیدوار... ها و در زمان خواب زمستانی به وجود می آید... نشان می دهند که وقتی سنجاب ها به خواب زمستانی... بدن انسان ها می تواند فرآیند خواب زمستانی را در...
کد خبر: ۱۷۵۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
محققان طی تحقیقات خود فهرستی از غذاهای مختل کننده خواب... خواب راحت و کافی را تضمین می کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> محققان می گویند برای داشتن خوابی راحت تر... خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را... اصلاح کنید به این منظور آنها برخی از بهترین و... بدترین غذاهایی را معرفی کرده اند که بر خواب اثر...
کد خبر: ۱۷۵۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
محققان طی تحقیقات خود فهرستی از غذاهای مختل کننده خواب... خواب راحت و کافی را تضمین می کنند...
شفا آنلاین> تغذیه> محققان می گویند برای داشتن خوابی راحت... جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود... را اصلاح کنید بدین منظور آنها برخی از بهترین و... بدترین غذاهایی را معرفی کرده اند که بر خواب اثر...
کد خبر: ۱۷۵۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر بر کیفیت خواب... دما و فضای اتاق خواب و البته رعایت فاصله زمانی... دو سه ساعته نسبت به زمان مصرف شام بوده است...
ذهن می آیند و دیگری کیفیت خواب شب است به... بر کیفیت خواب شنیده ایم اهمیت آرامش ذهن دوری از... استرس stress مناسب بودن دما و فضای اتاق خواب و... البته رعایت فاصله زمانی دو سه ساعته نسبت به زمان...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
خواب کافی می تواند حتی درک احساسی افراد را به...
یک پژوهش نشان می دهد که عدم برخورداری از خواب... تغییرات در مدت زمان متوسط خواب تأثیرات ناخوشایندی بر عملکردهای... کمبود خواب احساسات منفی اضطراب پریشانی و نشانه های افسردگی... برای مشخص کردن چگونگی ارتباط خواب با احساسات ثبت و...
کد خبر: ۱۷۵۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
آخرین اخبار