پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: استحکام استخوان ها
شفاآنلاین-راز کاهش وزن این نیست که تنها به محتویات بشقاب... غذا نگاه کنید نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر... ها و نوشابه های انرژی زا از این جمله هستند...
یکی از بهترین گزینه ها در افزایش سوخت و ساز... داشتن طعم های تند و مخصوص حس چشایی شما را... همانند چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می... کم چرب شیر یکی از بهترین نوشیدنی ها برای بدن...
کد خبر: ۴۳۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۹


دیرتر برداشت شود و فرآیندهای حرارت دیدن را طی کند... از این چای ها خواص منحصر به فرد خود را... است که برای استحکام استخوان ها مفید می باشد شیرمستی... های قرمز خواص ضد سرطانی دارد این کارشناس تغذیه نحوه...
کد خبر: ۴۳۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۷


شفاآنلاین-موز یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین میوه های... روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی های ضروری... فراوان فیبر خوراکی منیزیم و ویتامین های ث و b6...
ابتلا به سرطان های کلیه دیابت پوکی استخوان نابینایی و... اگرچه خاصیت هویج بیش از سایر خوراکی ها برای چشم... نسبت برای چشم ها خاصیت دارد موز حاوی مقدار اندک... میزان برای حفاظت از چشم ها حفظ بینایی و همینطور...
کد خبر: ۴۳۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۷


استحکام استخوان ها ایفا می کند برخورد کافی با نور... خورشید و استفاده از غذاهای حاوی ویتامین d احتمال کمبود...
پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت این ویتامین اظهار کرد... پاراتیروئید می شود که عامل برداشت کلسیم از استخوان هاست... وی افزود در کنار این عملکردها ویتامین d به طبیعی... و در نتیجه باعث سلامت استخوان ها می شود ویتامین...
کد خبر: ۴۳۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵


بهترین میوه های فصل پاییز دانست و گفت این میوه... ادامه داد این خاصیت ناشی از رنگدانه های نارنجی موجود... خوب می کند و به استحکام لثه کمک می کند... به تقویت بینایی و استحکام استخوان ها کمک می کند...
کد خبر: ۴۲۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۰


شفا آنلاین-خیار یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که...
های دوستانه به قلب شهرت دارد پتاسیم با کاهش فشار... کند 100گرم خیار 147 میلی گرم پتاسیم و تنها 2میلی... گرم سدیم دارد آنتی اکسیدان هایی مانند بتا و آلفا... زیرا رادیکال های آزاد اکسیژن را از بدن پاکسازی کرده...
کد خبر: ۴۲۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۹


هستند و سر خود فعالیت هایی انجام می دهند که...
به گزارششفا آنلاین اگر دوست دارید با نمونه هایی از... این رویدادهای پشت پرده آشنا بشوید در ادامه مطلب با... ما همراه باشید کلیه ها سرعت خود را کاهش می... دهند در طول روز کلیه ها بسیار سریع کار می...
کد خبر: ۳۸۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۸


عناصر فسفر و کلسیم است که کلسیم موجب استحکام استخوان... های بدن می شود و اعصاب را تقویت می کند...
دهان را خوش مى‏ سازد معده را پاکسازی و غذا... از همه میوه ها ذکر شده و در 20 آیه... از بهترین خوراک ها بعد از وضع حمل بانوان است... هاست و آن را یکی از میوه های بهشتی می...
کد خبر: ۳۸۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۳


شایع ترین علت پوکی استخوان است گفت این بیماری یک... اما با استفاده از راهکارهای موثر می توان پیشرفت بیماری...
به گزارش شفا آنلاین دکتر التفات جمالی گفت پوکی استخوان... استخوان شکننده شده و بیمار آسیب پذیرتر است و با... وارد شدن نیروی کم به استخوان باعث شکسته شدن آن... می شود این شکستگی ها ناشی از شکننده شدن استخوان...
کد خبر: ۳۸۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۳


شفا آنلاین-سرطان پستان یکی از سرطان هایی است که به...
ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت... سرطان پستان یکی از سرطان هایی است که به واسطه... با ورزش هایی آشنا می شوید که با افزایش توان... حرکتی بازوها و شانه می توانند روحیه بیمار را پس...
کد خبر: ۳۷۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۲


در تحلیل بافت استخوان و کاهش قدرت آن در مردان...
شکمی در مردان نه تنها خطر ابتلا به بیماری های... خطرساز در تحلیل بافت استخوانی است بر اساس آمارهای مرکز... چاقی با بسیاری از اختلالات از جمله بیماری های قلبی-... و بیماری های مفصلی همراه است از آنجایی که اغلب...
کد خبر: ۳۵۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۹


بهره هوشی افزایش ابتلا به بیماری ها و افت تحصیلی... از کمبودهای تغذیه ای و الگوی غذایی نادرست است و... باشد تنوع یعنی باید از تمام گروه های غذایی که... ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر موردنیاز است استفاده...
کد خبر: ۳۵۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۵


شفاآنلاین-خاویار در حقیقت تخم های کوچک ماهی خاویار می باشد... تنها از ماهی خاویاری که در دریای مازندران زندگی می...
به گزارش شفا آنلاین بسیاری از کشورها تلاش کرده اند... و ویژگی های آن به پای خاویار طبیعی ایرانی نمی... رسد این تخم های خوش طعم که به عنوان مروارید... اشتهاآور عمل می کنند لازم به ذکر است که ماهی...
کد خبر: ۳۴۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۴


شفاآنلاین-یک متخصص داخلی پوکی استخوان را شایع ترین بیماری متابولیک...
به گزارش شفا آنلاین علیرضا خادم المله گفت استخوان ها... در بدن مانند اسکلت فلزی در ساختمان باعث استحکام شده... و تمام حرکت اندام ها و عضلات را هدایت می... کنند میزان استحکام استخوان ها علاوه بر نقش ژنتیک به...
کد خبر: ۳۴۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۲


میوه های آلرژی زاست ...
موزهای قرمز از موزهای زردرنگ کوچک تر و گوشتالوتر و... از تمشک شیرین تر هستند موزهای بنفش در آسیای جنوب... شکل دست می روید موزها در دسته های 10 تا... موز یکی از انگشت های این دست محسوب می شود...
کد خبر: ۳۴۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۱


شفاآنلاین-اگر می خواهید بچه ها تغذیه سالمی داشته باشند انواع... مغزها میوه و سبزی‏ها را در برنامه غذایی شان بگنجانید...
به گزارش شفا آنلاین این روزها کودکان در محیط بسیار... زمان در بدن آنها جمع می شود این تجمع می‏تواند... افسردگی در آنها شود بنابراین در برهه‏ ای از زمان... تنوع و تعادل در برنامه غذایی آنها توجه بیشتری داشت...
کد خبر: ۳۲۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۰


فرآورده ­های آن جزو یکی از گروه­های اصلی هرم غذایی...
مصرف شیر و قرار گرفتن آن در گروه های اصلی... به گفته وی شکل­ گیری و استحکام استخوان­ها و سلامت... دندان­ها از فواید اصلی مصرف شیر و فرآورده ­های آن... است و گروه لبنیات منبع غنی کلسیم فسفر ویتامین های...
کد خبر: ۳۰۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۹


شفا آنلاین-اگر می خواهید بچه ها تغذیه سالمی داشته باشند... انواع مغزها میوه و سبزی‏ها را در برنامه غذایی شان...
رژیم درمانی گفت این روزها کودکان در محیط بسیار آلوده... در بدن آنها جمع می شود این تجمع می‏تواند باعث... در آنها شود بنابراین در برهه‏ ای از زمان که... و تعادل در برنامه غذایی آنها توجه بیشتری داشت و...
کد خبر: ۳۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۸


شفاآنلاین-آیا تا به حال دچار اضطرابی ناگهانی شده اید چنان... تیک ها و تکانه ها یا عادات تکرار شونده باشند... ذکر شد باخبر نیستید اگر چنین است پیشنهاد می کنیم...
به گزارش شفا آنلاین منیزیم چهارمین عنصر ضروری بدن است... منیزیم بدن در استخوان ها 26درصد در ماهیچه ها و... بقیه داخل سلول ها و فقط یک درصد کل منیزیم... دخالت دارد به عملکرد صحیح ماهیچه ها اعصاب و قلب...
کد خبر: ۳۰۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۸


برایش پیدا کرد اما همه اینها هم نباید باعث ناامیدی... شود چون پوکی استخوان قابل پیشگیری است ...
اغلب ما تا جوان هستیم اصلا به سلامت استخوان ها... فکر نمی کنیم و خیلی برایمان مهم نیست استخوان ها... تغذیه مناسب و در پیش گرفتن زندگی سالم سلامت استخوان... هایشان را حفظ کنند دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه و...
کد خبر: ۲۹۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۴


آخرین اخبار