برچسب ها
برچسب: شنا کردن
مدت زمان یک ساعت است اما کارشناسان ادعا می کنند... شما در سوزاندن چربی کمک می کند شنا یا وزنه...
کد خبر: ۲۴۴۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
به روز جهانی کمر< waist> درد در جوامع شناخته می... کل ورزش کردن با تقویت عضلات بدن افزایش تراکم استخوان... اما چاقی یک درد پنهان است چراکه با کند کردن... و بالش طبی استفاده کنید روش های صحیح بلند کردن...
کد خبر: ۲۴۴۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
25 مهر ماه روز جهانی کمردرد
نیز به سبب نوع کارکردن از مشکلات کمر و گردن... چرخشی در ستون فقرات جلوگیری از خم کردن تنه پرهیز... از بلند کردن اجسام سنگین به خصوص در حالت ایستاده... ورزش هایی مثل پیاده روی- شنا- دوچرخه سواری در بهبود...
کد خبر: ۲۴۴۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
به مناسبت روز جهانی ستون فقرات ۲۰۱۹
بلند کردن اشیا از زمین بلند نکردن اشیای سنگین و... با مشورت پزشک ورزش شنا تغذیه سالم و اجتناب از...
کد خبر: ۲۴۴۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
شناخته می شود دارای یک عارضه مادرزادی نادر است که... تصور می کرد اعتماد به نفس لازم برای بزرگ کردنش... در این باره گفت ” این کودک عاشق بازی کردن... و شنا کردن است به علاوه ساشا کودکی بسیار بشاش...
کد خبر: ۲۴۴۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
به آسم مفید هستند شنا هم به علت تنفس کردن... قبل از ورزش کردن باید با پزشک خود مشورت کنند... باید ورزش کردن را متوقف و شدت ورزش را متناسب... ورزش کردن افراد دچار این عارضه جلوگیری کند بنابراین اشخاص...
کد خبر: ۲۴۴۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
شوند ورزش های قلبی وعروقی نظیر شنا و دوچرخه سواری...
کد خبر: ۲۴۳۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
توان به شنا اشاره کرد در شنا اثر ات مفرح...
کد خبر: ۲۴۳۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
کنید در ادامه به تعدادی از ترفندهای پیشنهادی روانشناسان می... کنید حرکات کششی انجام دهید چندتایی شنا بروید یا هر... از فکر و خیال کردن بکشید فکرتان را که در... هستند تجربه کنید و آن ها را بشناسید این کار...
کد خبر: ۲۴۳۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
نادری آشنا کنیم که به شما قدرتی خواهد بخشید که... باورنکردنی بیش یادآوری یا hyperthymesia شرایطی است که در آن... کامل و باورنکردنی به یاد می آورد و چیزی در... این بیماری نادر شناسایی شده اند و یک چهارم آن...
کد خبر: ۲۴۳۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
بعد از شنا آنرا تجدید نمایید ۲- سیگار نکشید فرایند...
کد خبر: ۲۴۳۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
کرد دوش آب سرد هم با جمع کردن عروق موجب... مؤثر است ورزش هایی مانند شنا یوگا تای چی و...
کد خبر: ۲۴۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
دو برادر ۱۶ و ۱۸ ساله گردشگر هنگام شنا در...
شفاآنلاین> اجتماعی> حوادث> دو برادر نوجوان گردشگر به علت آشنا... نبودن به فنون شنا در ساحل غازیان شهرستان بندرانزلی غرق... ۱۶ و ۱۸ ساله گردشگر هنگام شنا در خارج از...
کد خبر: ۲۴۳۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
دنیا صرف می شود آشنا شوید به گزارش شفاآنلاین در... هنگام بلند کردن وسایل سنگین احتیاط کنید علاوه بر این... باشند حفظ وزن بدن و ورزش هایی مانند شنا یا...
کد خبر: ۲۴۲۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
شناسی امروز" آن را منتشر کرده است به طور معمول... شنا دوچرخه سواری و دو را انتخاب کردند و از... می کردند و پاداش فوری را به جایزه ای که...
کد خبر: ۲۴۲۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
تاکنون بیش از ۳۰۰ ژن عامل چاقی شناخته شده اند...
حرکت فعالیت و ورزش هایی مثل شنا اسکی پیاده روی... آنلاین تاکنون بیش از ۳۰۰ ژن عامل چاقی شناخته شده... عدم تناسب اندام و پیدا کردن لباس مناسب و مورد...
کد خبر: ۲۴۲۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
برخی از تمرینات استقامتی نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه...
نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه سواری و "تمرینات با... کردن" pumping iron این عمل را انجام نمی دهند همانطور... را که شامل گرم کردن و دو آهسته بود انجام... می کردند پروفسور لافوس گفت ما طی این مطالعه دریافتیم...
کد خبر: ۲۴۲۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
مفاصل زانو خم و راست کردن حرکت و تحمل وزن... پیدا کند پس حتما باید علت بروز آن شناسایی شود... کردن به مقدار کافی و بستن زانو و بالا نگه... از ورزش ها همانند پیاده وری شنا کردن و راه...
کد خبر: ۲۴۲۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
برای درمان خشکی پوست < skin dryness> آشنا خواهید شد... دیگر افراد دچار خشکی پوست خواهند شد شنا کردن اگر... مرتبا شنا می کنید وجود مقادیر فراوان کلر در استخر... یا حمام کردن خود را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه...
کد خبر: ۲۴۲۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
شنا مناسب است همچنین برای حفظ آمادگی جسمانی افراد ورزش... ناحیه شکم و صاف کردن قوس کمر موجب می شود...
کد خبر: ۲۴۲۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
آخرین اخبار