پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
جمله می توان به میزان خواب و سطوح استرس میزان... بدن تامین می کنند اما زمانی که موضوع سطوح انرژی... با شیرینی کمتر را انتخاب کنید قهوه زمانی که حد... به جای دریافت مواد مغذی مناسب و خواب کافی می...
کد خبر: ۱۸۷۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷


و بی خوابی آسیب شدیدی به زیبایی و سلامت پوست... خواب هستند تلومر های کوتاه تری دارند تلومر کلاهک های... این مشکل بوده که در مجله خواب the sleep به... تنفسی خواب وجود دارد برخی تمرین های حلق گلو و...
کد خبر: ۱۸۷۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۲


کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
خواب از جمله بی خوابی رنج می برند به گزارش... مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی... به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


شدن صورت سکته مغزی نیست بلکه خواب رفتگی عصب صورت...
عارضه یا خواب رفتگی شده یا فعالیتش مختل شود وی... بود علت کج شدن صورت سکته مغزی نیست بلکه خواب... وی دچار ضعف و خواب رفتگی همراه با علائم دیگری... بی خوابی استرس و خستگی نیز می توانند باعث خواب...
کد خبر: ۱۸۶۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... است به گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم... نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای انسان...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸


اید چه زمانی بوده است شاید نوشتن نامه های عاشقانه... شما کمک می کند تا هم زمان بیشتری را کنار... نشان ندهید بگذارید زمان بگذرد و او کمی آرام شود... بوسیدن و در آغوش کشیدن او منتظر زمان خواب نباشید...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷


کاهش تمرکز فرد و خواب آلودگی در طول روز منجر... خواب ارجاع می دهیم این متخصص گوش و حلق و... بینی توضیح داد در کلینیک خواب بررسی می شود که... هر چند که استفاده از آن به ویژه در زمان...
کد خبر: ۱۸۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷


در ساعات پیش از زمان خواب ریلکس کنید - یک... محیط environment خنک راحت تاریک و آرام را برای خواب... را دور از اتاق خواب نگهدارید - به طور مرتب... ورزش کنید - هر شب به اندازه کافی بخوابید کمبود...
کد خبر: ۱۸۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶


است اما این موضوع به سن فرد در زمان کاهش...
موضوع به سن فرد در زمان کاهش میزان تستسترون نیز... در زمان خواب را از عمده عوارض افزایش سطح تستسترون...
کد خبر: ۱۸۵۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱


در روز و حدود 8 ساعت در شب می خوابند... بطور پیوسته در حدود 6 تا 8 ساعت بخوابند و...
و روز را در خواب سپری می کنند و هر... پدران و مادران تازه بسیار مشکل است که بدانند خواب... نوزادان < babies sleep> چه میزان است میانگین زمان خواب... ساعت در شب می خوابند البته اکثر نوزادان در ابتدا...
کد خبر: ۱۸۵۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷


که به زمان خواب نزدیک باشد به شدت نهی شده...
کد خبر: ۱۸۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


خواب را توصیه می کنند و معتقدند به داشتن خواب...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از افراد از بهترین زمان برای دوش... گرفتن آگاهی ندارند برخی تصور می کنند بهترین زمان آن... از خواب را بهترین زمان آن می دانند توصیه ها... در این زمینه نیز متفاوت است اما بهترین ساعت استحمام...
کد خبر: ۱۸۴۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


خواب آلودگی و تقویت خلاقیت در افراد شود اما برای... خواب بهتر استحمام در شب توصیه می شود استحمام در... و به بدن برای بازسازی بافت ها در زمان خواب... کمک می کند بهترین زمان استحمام برای شادابی و سلامت...
کد خبر: ۱۸۴۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۳


طول خواب rem اتفاق می افتد و بسیاری از بچه...
خواب < nightmare in sleep> رنج می برند معمولا کودکان... وجود یک هیولا را زیر تختشان در هنگام خواب حس... کابوس ها در طول خواب rem اتفاق می افتد و... کنند و همان تصویر به صورت کابوس به خوابشان می...
کد خبر: ۱۸۴۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲


یادآوری کنید زمان خواب است ...
یادآوری کنید زمان خواب است این روانپزشک خاطر نشان کرد...
کد خبر: ۱۸۴۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


در طول مدت زمان خواب نوزاد شما باید او را... به پشت بخوابانید حتی اگر شما در اطراف نوزادتان هستند... دارید قرار دادن نوزاد در خواب بر روی شکم یک...
تا زمانی که آن ها یک ساله شوند تهدید می... کند sids یا سندرم مرگ ناگهانی در خواب است هنوز... مرگ ناگهانی در نوزادان خواب بر روی شکم می باشد... به گزارش شفا آنلاین در طول مدت زمان خواب نوزاد...
کد خبر: ۱۸۴۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱


تولید هورمون ملاتونین چرخه شبانه روزی خواب وبیداری شما را...
بسترتان نگه می دارید و درست قبل از خواب نگاهی... به آن می اندازید ممکن است به خواب رفتنتان را... شبانه روزی خواب وبیداری شما را مختل کنند به خصوص... تلفن هوشمند در هنگام خواب غلبه کنید  تلفن را...
کد خبر: ۱۸۴۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت... اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند ...
شفا آنلاین> سلامت> هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه... می کند نیست اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند... به گزارش شفاآنلاین درست است که همه ما هنگام خواب... مواردی که باعث می شود تا شما خواب راحتی نداشته...
کد خبر: ۱۸۴۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶


هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت... اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند ...
شفا آنلاین> سلامت> هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه... می کند نیست اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند... به گزارش شفاآنلاین درست است که همه ما هنگام خواب... مواردی که باعث می شود تا شما خواب راحتی نداشته...
کد خبر: ۱۸۴۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۷


اگر بعد از بیدارشدن از خواب و در مسیر رسیدن...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بعد از بیدارشدن از خواب و در... دریافتند کم خوابی و بی خوابی در شب و در... به چرت زدن روزانه حتی اگر شب ها خواب کافی... سال خود را نشان می دهد اما کم خوابی شبانه...
کد خبر: ۱۸۳۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


آخرین اخبار