برچسب ها
برچسب: برنج و نان
تندی غذا می تواند لذت خوردن غذا را کم کند... و آزاردهنده باشد اما راهکار هایی وجود دارد که با... آشنایی با آن ها متوجه می شویم تندی غذا را... چگونه بگیریم ...
شفاآنلاین> سلامت> کپسایسین capsaicin ماده ای شیمیایی از گروه کپسیکوم... است که در فلفل های تند سبز و قرمز وجود... دارد به گزارش شفاآنلاین تند بودن فلفل به دلیل وجود... همین ماده است که با گیرنده های حسی حرارت درون...
کد خبر: ۲۵۵۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
دیابت به نوع یک و دو تقسیم می شود که... افراد در دیابت نوع یک از دوران کودکی به آن... مبتلا می شوند و خیلی قابل کنترل و پیشگری نبوده... و به صورت ارثی بروز پیدا می کند...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه درباره بهترین الگوهای غذایی... برای کسانی که به دیابت نوع یک و دو مبتلا... هستند توضیحاتی را ارائه داد به گزارش شفا آنلاین نرگس... جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره دیابت گفت دیابت...
کد خبر: ۲۵۳۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
به منظور سالم و قدرتمند نگه داشتن عضلات تنفسی بیماران... باید منابع غنی از پروتئین را حداقل دو واحد در... روز بر اساس گروه های غذایی و رهنمودهای غذایی دریافت...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از گروه های در معرض خطر و... آسیب پذیر در برابر کرونا ویروس جدید بیماران تنفسی هستند... این بیماران علاوه بر اینکه باید بیشتر مراقب سلامت شان... رعایت کنند به گزارش شفاآنلاین دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت...
کد خبر: ۲۵۳۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما... در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی...
شفا آنلاین> سلامت> کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن... را به هم می زند اما انتخاب تغذیه سالم و... موثری جلوگیری می کند به گزارش شفا آنلاین یک متخصص... تغذیه افزود بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن...
کد خبر: ۲۵۱۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
افرادی که شب ها به کار و فعالیت مشغول هستند... مستعد ابتلا به یبوست بوده مصرف کافی میوه ها و... سبزیجات به خاطر تامین فیبرها لازم است و شام باید... ۴۰ درصد انرژی روزانه را تامین کند و متعادل باشد...
شفاآنلاین> سلامت> کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را... به هم می زند اما انتخاب تغذیه سالم و مناسب... از آسیب های ناشی از این تغییرات به شکل موثری... جلوگیری می کند به گزارش شفاآنلاین یک متخصص تغذیه روز...
کد خبر: ۲۵۰۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
افزایش آگاهی فردی و توجه به سلامتی در جوامع مختلف... روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می کند و به... واسطه رواج یافتن این سبک تفکر و رویکرد زندگی اطلاعات... مرتبط با فواید و مضرات هر رفتاری که افراد به...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب... رسیدن به اندام های مختلف بدن می شود به گزارش... شفا آنلاین افزایش طول عمر انسان ها به تعویق انداختن... کهولت سن بهبود عملکرد مغز و حافظه و تقویت سیستم...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
برنج جزء گروه غذایی غلات است و افرادی که به... بیماری خاصی مبتلا نیستند و در سلامت کامل به سر... می برند باید روزانه ۶ تا ۱۱ قاشق غذا خوری... برنج و ۳۰ گرم نان سبوس دار مصرف کنند...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف... بیش از حد نان و برنج در طول روز می... تواند در تشدید بسیاری از بیماری ها تاثیر گذار باشد... به گزارش شفاآنلاین خدیجه رحمانی عضو هیئت علمی دانشکده علوم...
کد خبر: ۲۴۸۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
استراحت کافی برای همه انسان ها مخصوصا افراد شاغل که... در بیرون از منزل به فعالیت مشغول هستند امری لازم... و ضروری است اما خوابیدن شبانه به مدت ۸ ساعت... باعث تامین انرژی و برگشت شادی و نشاط به بدنتان...
شفاآنلاین> سلامت> ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضعیت... سلامت شما هستند این اعداد همه چیز از کنترل فشارخون... پزشکان و متخصصان در این حوزه مطالعات زیادی انجام داده... اند و به این نتیجه رسیده اند که مصرف بعضی...
کد خبر: ۲۴۷۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
بی خوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با... آن دست به گریبانند تنها یک مشکل خفیف نبوده و... می تواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به...
بالای کربوهیدرات های تصفیه شده بانوان بالای ۵۰ سال را... به بی خوابی دچار می کند به گزارش شفا آنلاین... همان طور که نتایج مطالعات علمی نشان می دهد بی... خوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن...
کد خبر: ۲۴۷۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
جویدن آدامس به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را... به خوردن غذاهای نشاسته ای مانند برنج و نان افزایش... و میل به مصرف میوه و سبزیجات را کاهش می... دهد و در نتیجه به مصرف مواد غذایی بیشتر و...
شفاآنلاین> سلامت> محققان استرالیایی کشف کردند که با جویدن آدامس... و فشار به فک و محل گیجگاه سردرد بیماران میگرنی... افزایش می یابد موارد دیگر منع جویدن آدامس در ادامه... مطلب اشاره شده است به گزارش شفاآنلاین جویدن آدامس به...
کد خبر: ۲۴۵۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
بسیاری از نانوایان به دلیل پایین بودن سواد تغذیه ای... سبوس را به صورت جداگانه و مانند کنجد روی نان...
شفا آنلاین> سلامت> در حال حاضر تمام نانوایی های دارای... مجوز کشور ملزم به استفاده از "نمک تصفیه شده" در... خمیر نان خود هستند و نه استفاده از نمک طبیعی... متشکل از "سنگ نمک معدنی آسیاب شده" و این نمک...
کد خبر: ۲۴۱۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
رژیم غذایی مدیترانه ای فقط شامل یک سری از توصیه... یک قانون در میان مردم منطقه مدیترانه در آمده است...
شفا آنلاین> تغذیه> پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یکی... از بهترین گام ها برای کسانی است که می خواهند... علاوه بر سالم ماندن به وزن ایده آل خود نزدیک... شوند به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی مدیترانه ای فقط...
کد خبر: ۲۳۹۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
تا دو دهه پیش بیماری های سل مالاریا ایدز و... هپاتیت جزو بیماری های عفونی بودند که در سال های... اخیر بیماری های سل مالاریا و ایدز شیوع شان کاهش... داشته است اما شیوع هپاتیت های ویروسی در دنیا افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس شبکه هپاتیت کشور با اشاره به... روش های ابتلا به هپاتیت b و c گفت ترشحات... آلوده انتقال از مادر به نوزاد و سوزن های آلوده... از جمله عوامل انتقال هپاتیت b و c هستند به...
کد خبر: ۲۳۷۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی... چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده...
شفا آنلاین> سلامت> کلسترول بالا یکی از مشکلاتی است که... به طور مستقیم تحت تاثیر تغذیه قرار می گیرد که... در ادامه برخی مواد غذایی بیان می شوند که باعث... بالا رفتن کلسترول خون می شوند 5 ماده غذایی که...
کد خبر: ۲۳۶۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
فیبرهای غذایی در میوه جات سبزیجات بقولات و دانه های... کامل یافت می شوند که فراهم کننده ی ریزمغذی ها... و ترکیبات غیرمغذی مانند آنتی اکسیدان ها فیتواستروژن ها هستند... که اهمیت فراوانی برای سلامتی انسان دارند...
شفاآنلاین> سلامت> فیبرهای غذایی فواید زیادی برای حفظ سلامتی انسان... و جلوگیری از بیماری ها دارند و به همین جهت... امروزه نقش به سزایی در رژیم های درمانی و پزشکی... ایفا می کنند سبزیبه گزارش شفاآنلاین سبزی و میوه های...
کد خبر: ۲۳۴۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
بیماران ام اس از این خوراکی ها نخورندبه گزارش گروه... وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان چربی های اشباع که عموماً از... منابع حیوانی مانند گوشت قرمز و لبنیات پُرچرب هستند و... همچنین در غذا های حاوی روغن پالم و روغن نارگیل...
شفاآنلاین> سلامت> همان طور که رژیم غذایی سالم می تواند... به بیماران ام اس کمک کند تا وضعیت سلامت خود... را بهتر کنند رژیم غذایی نادرست نیز می تواند فعالیت... اس از این خوراکی ها نخورندبه گزارش گروه وبگردی باشگاه...
کد خبر: ۲۳۴۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
هیچ کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد تهوع سوزش... سر دل حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که...
شفاآنلاین> سلامت> هیچ کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد... تهوع سوزش سر دل حس سنگینی و نفخ بیشتر از... طور مستقیم با خوراکی هایی که می خوریم در ارتباط... است و با روش های تغذیه ای قابل حل هستند...
کد خبر: ۲۳۴۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
احساس سنگینی یا سوء هاضمه خستگی یبوست بوی بد دهان... التهاب در اندام ها سرماخوردگی های پی درپی سردرد بینایی... تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از مواد غذایی حاوی کلسترول بالایی هستند... و میتوانند چربی خونتان را افزایش دهند این خوراکی ها... باعث افزایش خطر ابتلای شما به امراض قلبی و عروقی... خواهند شد در ادامه به 5 مورد از آن ها...
کد خبر: ۲۳۳۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
یک برنامه غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات کربوهیدرات... های پیچیده و چربی های سالم به همراه پروتئین می... تواند جوابگوی رشد عضلانی سالمتان باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهایی که سرشار از پروتئین هستند و چربی... شان کم است برای ساخت عضله ضروری هستند اما اگر... می خواهید بهترین نتیجه را بگیرید باید آن ها را... گزارش شفاآنلاین با اینکه عقیده عموم مردم بر این است...
کد خبر: ۲۳۱۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
است که با توجه به ساعات طولانی که بدن گرسنه... و تشنه می ماند تغذیه در وعده های سحر و... افطار از اهمیت بیشتری برخوردار می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت نوشیدن چای در... وعده سحر باعث شود آب بیشتری از طریق ادرار دفع... شده و بدن ما زودتر با کمبود آب < water... shortage> مواجه شود به گزارش شفا آنلاین کوروش صمدپور متخصص...
کد خبر: ۲۳۱۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
آخرین اخبار