برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
در حقیقت تحقیقات اخیر نشان داده اند کمبود خواب یا... عدم خواب مناسب در ۶۷ تا ۸۸ درصد از اختلالات... حداقل ۵۰% از افرادی که دچار بی خوابی هستند از... درد مزمن نیز رنج میبرند در اولویت قرار دادن خواب...
کد خبر: ۱۹۷۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
خواب علاوه بر ذخیره انرژی در بدن ما باعث می...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که بی خوابی باعث می شود... گزارش شفاآنلاین خواب علاوه بر ذخیره انرژی در بدن ما... اندازه کافی نخوابید مغز با پاکسازی نورون ها و اتصالات... پلی تکنیک مارکه پاسخ مغز پستانداران را به کمبود خواب...
کد خبر: ۱۹۷۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
خواب یا در وعده سحر خود یک تا پنج قاشق... با فیبر کافی کمبود آب در بدن و مصرف نادرست... را تنظیم کنند تا دچار بیماری نشود همچنین بی خوابی... و ناراحتی های ناشی از کمبود خواب فرد را دچار...
کد خبر: ۱۹۷۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
همچون کمبود خواب یا استرس در فضای کار ناشی شود...
عوامل ساده ای همچون کمبود خواب یا استرس در فضای... افراد دیگر واگذار کنید توجه به خواب باید توجه داشت... بالا بودن کیفیت خواب در شب برای جلوگیری از احساس... حائز اهمیت است هر چند بسیاری از افراد تاثیرات خواب...
کد خبر: ۱۹۷۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
حالا تحقیقات زیادی مزایای چرت زدن و تأثیر خوابی کوتاه...
و تأثیر خوابی کوتاه بر تجدید نیروی ذهن و بدن... را نشان داده است وقتی درمیانه ی روز دچار خواب... شکل می دهند در زمان خواب نقاطی از مغز که... شوند ۳- تقویت سلامت قلب خواب تنها برای مغز سودمند...
کد خبر: ۱۹۷۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
که زنانی که در طول شبانه روز کمتر می خوابند... خواب مناسب و کافی دارند در برابر بیماری سرطان به... در مجله کلینیک خواب آمریکا منتشر شده است به کزارش... را بین کاهش میزان خواب افراد یا کم خوابی با...
کد خبر: ۱۹۶۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کمبود خواب کم تحرکی پایین بودن سطح برخی ویتامین ها... یا گریه - میل به تنهایی - بی خوابی -...
کد خبر: ۱۹۶۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
پردازیم ۱- کمبود خواب داشتن خواب کافی تأثیر بسیار زیادی... بر حافظه دارد کمبود خواب و اختلالات مربوط به آن... در روز خوابیده بودند در مقایسه با کسانی که خواب... هفتگی کمک بسیار مهمی به داشتن خوابی مناسب می کند...
کد خبر: ۱۹۶۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
چرخه خواب و بیداری بعضی افراد دچار سردرد ناشی از... کمبود خواب می شوند از این رو بهتر است عزیزان... روزه دار حتما خواب عصرگاهی را فراموش نکنند تا هم... ساعت خواب روزانه خود را تامین کنند و هم مقداری...
کد خبر: ۱۹۶۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
خواب و بیداری بعضی افراد دچار سردرد ناشی از کمبود... خواب می شوند...
خواب و بیداری بعضی افراد دچار سردرد ناشی از کمبود... shortage خواب می شوند از این رو بهتر است عزیزان... روزه دار حتما خواب عصرگاهی را فراموش نکنند تا هم... ساعت خواب روزانه خود را تامین کنند و هم مقداری...
کد خبر: ۱۹۶۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کمبود خواب قرار گرفتن در معرض نور خورشید استرس ورزش...
شرایط پوست شما تاثیر می گذارند کمبود خواب قرار گرفتن... اطراف چشم نیز مفید است برای خواباندن پف دور چشم...
کد خبر: ۱۹۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
است که در ابتدا برای درمان افسردگی خواب آلودگی در... نتیجه خوبی گرفتم و کمتر می خوابیدم و بیشتر تمرکز... و نیاز به خواب را درک و دریافت نمی کند... و فرد می تواند با کمبود خواب تا مدتی سرخوشی...
کد خبر: ۱۹۶۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
شود 3 نخوابیدن هنگام عصبانیت یکی از بدترین توصیه هایی... که به طور مکرر در اینترنت دیده می شود نخوابیدن... مشکل تان را حل کنید به رختخواب نروید زیرا شرایط... کمبود خواب بر روحیه ما تاثیر منفی می گذارد سیستم...
کد خبر: ۱۹۵۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
می شوند عواملی مثل خستگی بی خوابی قرار گرفتن در... در تشدید سیاهی دور چشم دارد سن و کم خوابی... کم خوابی و بی خوابی از دلایل شایع غیر ژنتیکی... هستند البته کمبود خواب و استرس تا حدودی با هم...
کد خبر: ۱۹۵۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
همراه می تواند سبب ازبین رفتن خواب آرام و عمیق...
می تواند سبب ازبین رفتن خواب آرام< restful sleep> و... خواب داشته باشد استفاده از ساعت زنگ دار یا زنگ... که بدن شما هنوز نیاز به خواب دارد وارد چرخه... او در طول روز دچار مشکلهایی چون خواب آلودگی یا...
کد خبر: ۱۹۴۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
شفا آنلاین> سلامت> پزشکان انگلیسی هشدار دادند کمبود خواب خطر... آنلاین متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کمبود خواب خطر چاقی... بدست آمده در این مطالعه نشانگر آن است که خواب... از میزان توصیه شده می خوابند وزن بیشتری دارند و...
کد خبر: ۱۹۴۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
حد روزانه و کمبود خواب را یکی از علل بروز... داشتن تغذیه صحیح و کمبود های تغذیه ای کمبود ویتامین... روزانه و کمبود خواب را یکی دیگر از علل بروز...
کد خبر: ۱۹۴۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
به آن دقت شود کمبود خواب مطالعات نشان می دهد... کمبود خواب باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در کبد می شود... کبد کسانی که دچار کمبود خواب هستند چربی را بخوبی... دیابت diabetes رنج می برند هنگام خواب بدن به فرآیند...
کد خبر: ۱۹۴۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
از حد روزانه و کمبود خواب را یکی از علل... همچنین عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبود های تغذیه ای... کمبود ویتامین ها و از دیگر عوامل موثر در بروز... از حد روزانه و کمبود خواب را یکی دیگر از...
کد خبر: ۱۹۴۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
دقت شود کمبود خواب مطالعات نشان می دهد کمبود خواب... که دچار کمبود خواب هستند چربی را بخوبی فرآوری نمی... می برند هنگام خواب بدن به فرآیند ترمیم می پردازد... کمبود خواب باعث آسیب به این روند و درنتیجه آسیب...
کد خبر: ۱۹۴۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
آخرین اخبار