پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه...
برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در... وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به... ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد به گزارش... شفا آنلاین بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی...
کد خبر: ۱۹۹۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


مانند زمان خواب یا نحوه برخورد با بچه ها را به...
از ما استرس ناشی از موضوعاتی مانند زمان خواب یا... می خوابند وقتی استرس در خانواده افزایش می یابد یکی از نخستین... مسائلی که تحت تاثیر قرار می گیرد کیفیت خواب است که... اغلب برای اعضای خانواده همراه با بی خوابی است کمبود خواب...
کد خبر: ۱۹۹۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


بسیاری از افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این... دلیل از خواب بیدار می شوند و دیگر نمی توانند... به خواب روند...
یک سوم شبانه روز را در خواب به سر می... برد خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد... افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این موضوع سلامت... خواب بیدار می شوند و دیگر نمی توانند به خواب...
کد خبر: ۱۹۹۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷


که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند این اختلالات...
خواب شوند این اختلالات در بسیاری از موارد نتیجه یک... مهمترین عوامل آن آشنا میشوید همچنین انواع اختلالات خواب <... وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند... خواب شبانه شوند ناتوانی در نفس کشیدن به صورت سالم...
کد خبر: ۱۹۸۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۳


تا دیر وقت بیدار بمانیم اما با گذشت زمان این...
اما با گذشت زمان این عادت را ترک کردیم با... بیدار در هر دو زمان صبح و شب بررسی شد... فارغ از زمان بیدار شدن افراد شب بیدار قادرند هوشیاری... درباره ی زمان خواب و بیداری ۸۰ دانش آموز دوران...
کد خبر: ۱۹۸۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


مدت زمان زیادی را در اپلیکیشن های خاص بگذراند آن... این ویژگی ها مزاحم نشدن هنگامیکه کاربر خواب است همچنین... فرد مدت زمان زیادی را در اپلیکیشن های خاص بگذراند... پیام هشدار ارسال می شود اما آپدیت مهم تر زمانی...
کد خبر: ۱۹۸۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۶


دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی ویتامین هاست... از بی خوابی رنج نبرید...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بی خوابی را به طور مکرر تجربه... گزارش شفاآنلاین دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی... کنید تا از بی خوابی رنج نبرید در ادامه کمبود... ویتامین هایی که باعث بی خوابی می شود را برایتان...
کد خبر: ۱۹۸۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


طبق تحقیقات مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی... زمان خواب رو تحمل کنن بیخوابی در خانمها باعث استرس... فشار خون و حمله قلبی میشه بدن زنها به خواب...
کد خبر: ۱۹۸۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


های چوبی با دندانه های بافاصله بهترین انتخاب هستند به... شانه می شوند مراقبت از مو ها در زمان خواب... اگر موقع خواب مو ها را ببافید و یا گوجه... کلاه مخصوص خواب نیز می تواند مفید باشد رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۹۸۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۳


کمبود خواب و خواب ضعیف شبانه منجر به مصرف تنقلات...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد خواب ضعیف... پزشکی آریزونا صورت گرفته نشان می دهد کمبود خواب و... خواب ضعیف شبانه منجر به مصرف تنقلات خوراکی و نوشیدنی... سنجی از داوطلبان نشان می دهد بی خوابی باعث می...
کد خبر: ۱۹۷۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۳


خواب آلودگی عدم تمرکز خستگی مفرط و در مراحل بعد... خواب نامناسب برای ما هستند...
همه ما انسان ها درطول شبانه روز به خواب و... که آنچه ما از آن به عنوان خواب یاد می... کنیم در بسیاری موارد یک خواب استاندارد و مفید محسوب... برای ما به وجود آورد به گزارش شفا آنلاین خواب...
کد خبر: ۱۹۷۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴


بهترین خوراکی های بین شام و زمان خواب در ایام...
به این موضوع قابل توجه است به گزارش شفاآنلاین بهترین... خوراکی های بین شام و زمان خواب در ایام ماه... بنحوی باشد که مشکلی برای خواب بوجود آورد این خوردنی... از مواد خوراکی برای فاصله بین شام و خواب میت...
کد خبر: ۱۹۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲


حالا تحقیقات زیادی مزایای چرت زدن و تأثیر خوابی کوتاه...
و تأثیر خوابی کوتاه بر تجدید نیروی ذهن و بدن... را نشان داده است وقتی درمیانه ی روز دچار خواب... و هوشیاری و دقت بیشتری خواهیم داشت طی پژوهش سازمان... شکل می دهند در زمان خواب نقاطی از مغز که...
کد خبر: ۱۹۷۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


از گذشته تا به حالا طب سنتی در طول زمان... ناشی از آسم سرماخوردگی و یا گلودرد بهترین درمان استفاده... خوابی 9- درمان بیماری های روده مانند یبوست و اسهال... خواب و افزایش زمان خواب 17- بالابردن سطح انرژی بدن...
کد خبر: ۱۹۷۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


باید توجه داشت که زمان خواب هنگام غروب آفتاب و... افطار که در طب ایرانی به خواب مرگ معروف است...
خوابیدن در طول روز برای تقویت قوای بدنی توصیه می... شود گفت باید توجه داشت که زمان خواب هنگام غروب... آفتاب و افطار که در طب ایرانی به خواب مرگ... اینکه بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی...
کد خبر: ۱۹۶۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


و خوابیدن در روز می تواند سبب اختلال در عملکرد...
شناخته می شود و تاثیر تغییر زمان خواب و غذا... جدید محققان دانشگاه کلرادو بولدر شب بیداری و خوابیدن در... تاثیر تغییر زمان خواب و غذا بر آنها می پردازد... که صرف نظر از زمان غذا و خواب این پروتئین...
کد خبر: ۱۹۶۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


دریچه sphincter در هنگام هضم غذا یا زمانی که اسید... کرده و فرآیند ریفلاکس را تشدید می کند بهترین نوشیدنی... زمان خواب از آن اجتناب گردد در میان غذا ها... ها نیز اگر به پشت می خوابید از بالش بیشتر...
کد خبر: ۱۹۶۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


که بهترین گزینه برای افطار خرما با یک نوشیدنی گرم... اضافه کنید در زمان افطار ابتدا خرما را میل کنید... توصیه های رایج زمان افطار گشودن روزه با کمی نمک... پرهیز کند بدترین عادت برای گشودن روزه در زمان افطار...
کد خبر: ۱۹۶۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی خواب... مواد مغذی دارد زمان وعده ها و میان وعد ه... خواب بدن تاثیر بگذارد صبحانه 7 صبح محققان دانشگاه میسوری... بهترین راه انتخاب میان وعده ای سالم مانند کلم بروکلی...
کد خبر: ۱۹۵۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد... با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می...
شفاآنلاین> سلامت> خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به... همراه دارد با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در... به گزارش شفاآنلاین خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی... خواب در شما می شوند به بهبود وضعیت سلامت خود...
کد خبر: ۱۹۵۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲


آخرین اخبار