پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سبزیجات
سرشار از سبزیجات تازه و گوشت بدون چربی در کنار...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


می دهد - خوردن سبزیجات به صورت خام ضروریست خصوصاً...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


کنید غذاهای پر فیبر بخورید بیشتر میوه سبزیجات و غلات... غذاهای پر فیبر بخورید بیشتر میوه سبزیجات و غلات کامل...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


سرشار از سبزیجات تازه و گوشت بدون چربی در کنار...
کد خبر: ۳۲۳۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳


بارداری حاوی مقدار زیادی میوه سبزیجات غذا های دریایی لبنیات... سبزیجات غذا های دریایی محصولات لبنی تخم مرغ و غلات...
کد خبر: ۳۲۳۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


سبزیجات آلیوم را مصرف می کنند ۲۲ درصد کمتر از...
سبزیجات برای سلامتی مهم هستند اما انواع خاصی از آنها... موسیر تره فرنگی و پیازچه نیز می شود این سبزیجات... بیشترین میزان سبزیجات آلیوم را مصرف می کنند ۲۲ درصد... های فلاونوئید موجود در سبزیجات آلیوم مرتبط است پیاز آنیونین...
کد خبر: ۳۲۳۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


با سبزیجات و میوه های بیشتر و سهم کمتر پروتئین...
پزشکی تهران یک وعده غذایی سالم با سبزیجات و میوه... را سبزیجات و میوه ها قرار دهید سبزیجات و میوه... ارتقای سلامت کمک کنند سبزیجات قرمز نارنجی و سبز تیره...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


غذایی محدود کنید و در مقابل سبزیجات و میوه های...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


وزارت بهداشت مصرف سبزیجات و میوه های تازه برای بهبود...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


مانند ماست دانه های سبوس دار میوه ها سبزیجات لوبیا... هاو سبزیجات منابع خوبی از فیبر هستند بنابراین از به... به عنوان مثال می توانید لوبیا و انواع سبزیجات را...
کد خبر: ۳۲۳۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱


شفا آنلاین> سلامت> سبزیجات تیره رنگ مانند تمام سبزیجات غیر... این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت کاهش سطح کلسترول... آنلاین این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ... این سبزیجات منابع خوبی از کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن گزانتین لوتئین...
کد خبر: ۳۲۳۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


سبزیجات پخته استفاده می شوند کالری کمی دارد به عنوان... آن را روی سبزیجات تازه بپاشید به جای سس های... سنگین سرکه بالزامیک را روی سبزیجات کمی بخار پز یا...
کد خبر: ۳۲۳۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


مواد الکلی چرب و پرکالریمصرف میوه و سبزیجاتمصرف موادی که...
کد خبر: ۳۲۳۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


سبزیجات برگ سبز یکی دیگر از منابع اصلی منیزیم است... اندازه آجیل دانه ها و سبزیجات غنی نیستند عوامل بازدارنده... تا حد امکان از سبزیجات سبز برگ غذا های کامل... استفاده کنید مقدار سبزیجات سبز برگ را در رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۲۳۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


های غنی از سبزیجات می توانند اکسید نیتریک را که... های غنی از سبزیجات می توان از طریق کمک به...
کد خبر: ۳۲۳۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱


و نخوردن کافی سبزیجات غیر نشاسته ای آجیل یا دانه...
کد خبر: ۳۲۳۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۰


شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد سبزیجات مختلف مانند...
کد خبر: ۳۲۳۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۰


ها و سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از پیش سازهای ویتامین... از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود سبزیجات...
کد خبر: ۳۲۳۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۹


میوه ها سبزیجات غلات کامل و چربی های مفید از...
تا حد زیادی کاهش می دهد میوه ها سبزیجات غلات...
کد خبر: ۳۲۳۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸


کمی تند و سوزاننده می باشد ترخون از بهترین سبزیجات...
کد خبر: ۳۲۳۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸


آخرین اخبار