برچسب ها

رفع نیازهای غذایی خود غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر... می شود کمتر غذا بخورید اگر از طریق فعالیت بدنی... داده شده است باید غذاهایی بخورید که سرشار از مواد... طور کامل اجتناب کنید فیبر کافی بخورید فیبر برای یک...

کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

آیا منجمد کردن، ویتامین‌ها را از بین می‌برد؟

سرما بخورید بنابراین همیشه حد اعتدال را رعایت کنید و...

کد خبر: ۳۱۱۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

توصیه هایی برای داشتن زایمان طبیعی بدون درد

آب سالم بنوشید و غذای سبک بخورید و برای زایمان...

کد خبر: ۳۱۱۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

افسرده هستید؟ رژیم غذایی تان را تغییر دهید

بخورید برای این منظور به راحتی می توانید با مصرف... دست آورید - غذاهای پری بیوتیک و تخمیری بخورید -...

کد خبر: ۳۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

خوردن روزانه یک عدد خرما چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

نتوانید غذای مورد علاقه خود را بخورید احتمالا عصبی خواهید...

کد خبر: ۳۱۱۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

خوراکی هایی برای درمان یبوست

حالی تعدیل سبک زندگی فیبر بیشتری بخورید خوردن فیبر بیشتر...

کد خبر: ۳۱۱۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟

بخورید می تواند مشکل باشد زیرا به عوامل مختلفی از... هایی که باید در روز بخورید به عوامل متعددی از... دقیق تر به میزان کالری که باید بخورید آورده شده... 1 پروتئین بیشتری بخورید وقتی صحبت از کاهش وزن می...

کد خبر: ۳۱۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

عجیب ترین چیزهایی که که در شکم آدم ها پیدا شده

با ساندویچ کره بادام زمینی خود ترشی بخورید یا سیب...

کد خبر: ۳۱۱۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

چرا در دوران قاعدگی اضافه وزن داریم؟

است بیش از حد معمول غذا بخورید استروژن همچنین سروتونین... دارد و در شرایطی غذا بخورید که آرامش ذهنی دارید...

کد خبر: ۳۱۱۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟

بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی...

کد خبر: ۳۱۱۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴