برچسب ها
برچسب: برنج و نان
این رژیم انواع مختلفی از مواد غذایی و عادت های... یونان اسپانیا جنوب فرانسه پرتغال و ایتالیا ترسیم می کند...
از جمله چاقی دیابت سرطان و بیماری های قلبی عروقی... واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم... غذایی کشور های اروپای جنوبی الهام می گیرد تأکید این... رژیم بر غذا های گیاهی روغن زیتون ماهی مرغ لوبیا...
کد خبر: ۳۰۳۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
کمبود اسیدهای چرب امگا۳ در بدن باعث ایجاد اختلالاتی روانی... مانند افسردگی می شود به همین دلیل در الگوی غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه... در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی... می شود گفت این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی... می ماند و اختلالات جدی تری به همراه می آورد...
کد خبر: ۲۹۳۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
چاقی و فشار خون بالا به دلیل ایجاد شرایط التهابی... و همراهی با اختلالات چربی خون و تنگ کردن عروق... قلبی دو عامل خطر مهم در ابتلا و پیشرفت بیماری... های قلبی عروقی است تغذیه ناسالم از عوامل اصلی ایجاد...
شفاآنلاین> فرهاد سپه رام> سلامت> بیماری های قلبی عروقی از... مهم ترین عوامل مرگ ومیر انسان هاست از این رو... سلامت قلب در طول عمر انسان نقش بسیار مهمی ایفا... می کند از فاکتورهای مهم در مراقبت و حفظ سلامت...
کد خبر: ۲۹۲۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
وضعیت رژیم ها در افراد مختلف کاملا متفاوت است و... اینکه خوردن زیاد برنج و نان چاق کننده است صحت... ندارد بلکه طبق تحقیقات علمی مصرف روزانه مواد غذایی باید... طبق ۵ گروه اصلی باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه درباره مصرف برخی مواد غذایی مانند... روغن برنج میوه و سبزی توضیح داد به گزارش شفاآنلاین... نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی... رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت اصول اولیه رژیم...
کد خبر: ۲۸۸۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
بیشتر انواع باکتری ها زمانی که شیر پاستوریزه می شود... توسط گرما از بین می روند هرچند این احتمال وجود... دارد که شیر پس از پاستوریزه شدن نیز آلوده شده... و برخی از باکتری ها از بین نروند...
شفاآنلاین> سلامت> حتما برای پیشگیری از مسمومیت با شیر به... تاریخ انقضای آن توجه کنید از علائم مسمومیت می توان... به گرفتگی شکم حالت تهوع اسهال یا تب اشاره کرد... تولید درج شده بر روی کارتن شیر به اندازه تازگی...
کد خبر: ۲۸۶۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
رتبه دانش آموز در کنکور فقط منعکس کننده این نیست... که چقدر درس خوانده بلکه منعکس کننده کیفیت تغذیه خواب... و همچنین حالت روحی و روانی او نیز هست ...
شفاآنلاین> سلامت> چند روز بیشتر به کنکور ۱۴۰۰ نمانده... و قطعا خیلی از دانش آموزان تمام تلاششان را کرده... را مطرح میکنم که با رعایت آنها میتوان کارایی ذهن... دانش آموز در کنکور فقط منعکس کننده این نیست که...
کد خبر: ۲۸۳۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
مصرف مواد غذایی فرا-فرآوری شده علاوه بر سرطان فرد را... به بیماری های مزمن دیگر مانند دیابت نوع۲ و بیماری... های قلبی مبتلا می کند و او را در خطر... مرگ زودهنگام قرار می دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> عوامل متعددی در ایجاد بیماری های مزمن مانند... برخی از انوع سرطان ها نقش دارند ارتباط بین رژیم... غذایی و خطر ابتلا به سرطان بسیار پیچیده است اما... برخی از خوراکی ها و الگوهای رژیم غذایی خطر ابتلا...
کد خبر: ۲۸۳۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
در تحقیقی که در سال ۲۰۲۰ در مجله علوم تغذیه... غذاهای سرخ شده می خورند در آزمون های شناختی یادگیری... حافظه و عملکرد مغز نمره کمی می گیرند...
شفاآنلاین> سلامت> پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ... سلامت مغز ضروری است غذاهای زیادی وجود دارند که می... توانند هوشمندی شما را از بین ببرند و حافظه و... خلق و خوی شما را تحت تأثیر قرار دهند به...
کد خبر: ۲۸۲۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
دانشکده سلامت عمومی هاروارد طرحی از یک بشقاب غذایی سالم... برای تغذیه روزانه منتشر کرده است...
شفاآنلاین> سلامت> بشقاب غذای سالم که توسط متخصصان تغذیه در... دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد و انتشارات سلامت هاروارد طراحی شده... راهنمایی است برای انتخاب یک غذای سالم و متعادل شما... می توانید یک نسخه از این راهنما را روی در...
کد خبر: ۲۷۱۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
پرهیز از خوردن غذا های چرب و شور مانند انواع... تنقلات شور انواع کنسرو ها و شور ها و انواع... سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی بدن تا... حد امکان ضروری است ...
شفاآنلاین> سلامت> یک پزشک متخصص زنان گفت با توجه به... عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا توصیه های تغذیه... ای جهت پیشگیری و کنترل بیماری مهم است به کزارش... شفاآنلاین فرناز مشیری جراح و متخصص زنان در گفت وگو...
کد خبر: ۲۷۱۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
غذا های زیادی وجود دارد که می توانند هوشمندی شما... را از بین ببرند و حافظه و خلق و خوی...
شفاآنلاین> سلامت> پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ... سلامت مطلوب مغز ضروری است شکلات تلخ آووکادو و ماهی... های چرب انواع توت ها و کلم بروکلی فوق ستاره... های تقویت کننده مغز هستند اما غذا های زیادی وجود...
کد خبر: ۲۶۷۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت رژیم های سخت و کاهش وزن... امکان ابتلا به ویروس کرونا و سایر ویروس های عفونی...
ابتلا به ویروس کرونا یا کاهش عوارض ناشی از آن... در جریان ابتلا به این ویروس و دوران نقاهت ضروری... مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و مصرف انواع... مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات گوشت شیر و...
کد خبر: ۲۶۷۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
از بین بردن چربی مازاد و اضافه وزن برای همه... افراد آسان نیست زیرا در صورت اقدام به این کار... گاه فرد دچار اشتباهاتی می شود که ممکن است فرآیند... کاهش وزن را با مشکل مواجه کند ...
شفاآنلاین> سلامت> باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن در میان... افراد وجود دارد که آگاهی از صحت و درستیِ آنها... برای رسیدن به نتیجه مطلوب حائز اهمیت است سایت pledgetimes... در مطلبی به برخی از این باورها اشاره کرده که...
کد خبر: ۲۶۶۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
راهکار های فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت... وجود دارد ...
شفاآنلاین> اجتماعی> سلامت> در هر دوره ای از زندگی بر... اساس شرایطی که هر فرد با آن روبرو می شود... نیاز های بدن تغییر می کند و باید با توجه... به این احتیاجات فیزیولوژی و متابولیسم بدن رژیم غذایی متفاوتی...
کد خبر: ۲۶۴۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
کودکان کوچک ترین ناقلان خاموش کرونا هستند که با کاهش... رعایت پروتکل های بهداشتی و حضور در کوچه و پارک... گرفتار کرونا و بیمارستان شده اند ...
شفاآنلاین> سلامت> کوچکترین ناقلان کرونا با افزایش موارد ابتلا و... کاهش رعایت نکات بهداشتی مهمان بیمارستان ها شدند این ویروس... وحشی و هزار چهره سه ماه پیش کودکان را خانه... نشین کرده بود اما با کاهش محدودیت ها و آغاز...
کد خبر: ۲۶۰۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
در طول روز آب کافی بیاشامید اما دقت داشته باشید... که آشامیدن آب و نوشیدنی های دیگر در وسط غذا... سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ می شود...
شفاآنلاین> سلامت> امتحانات نهایی دانش آموزان کلاس دوازدهم از دیروز... شنبه شروع شده است بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش... و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه... می شود در صورتی که با تغذیه صحیح می توان...
کد خبر: ۲۵۹۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
نوشیدن پنج لیوان آب در روز می تواند خطر مرگ... بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود... آب در بدن به افزایش سلول های خون و سپس... سکته قلبی منجر می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو انجمن قلب و عروق ایران افزود افراد... باید با نوشیدن آب در روز از بروز حملات قلبی... پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش... حملات قلبی در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می...
کد خبر: ۲۵۸۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
مصرف غذاهایی با مقدار زیاد سدیم مانند انواع کنسروها و... شوری ها و غذاهای فراوری شده مانند سوسیس و کالباس... باید محدود شود...
شفاآنلاین> سلامت> ویروس کرونا می تواند تمام گروه های سنی... را تحت تاثیر قرار دهد و یکی از نکات مهم... آن است که فرد بداند علاوه بر راه های درمانی... متداول مصرف یا عدم مصرف کدام خوراکی ها می تواند...
کد خبر: ۲۵۶۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
ویروس کرونا می تواند تمام گروه های سنی را تحت... تاثیر قرار دهد و یکی از نکات مهم آن است... که فرد بداند علاوه بر راه های درمانی متداول مصرف... یا عدم مصرف کدام خوراکی ها می تواند در کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> ویروس کرونا می تواند تمام گروه های سنی... را تحت تاثیر قرار دهد و یکی از نکات مهم... آن است که فرد بداند علاوه بر راه های درمانی... متداول مصرف یا عدم مصرف کدام خوراکی ها می تواند...
کد خبر: ۲۵۶۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
رمضان فرصتی را فراهم می نماید که بتوان عادات غلط... تغذیه ای که درقرنطینه های خانگی ایجاد شده بود را... اصلاح نموده و بارعایت تنظیم انرژی دریافتی و میزان کالری... مصرفی اضافه وزن های ایجاد شده و مشکلاتی نظیر کبد...
شفاآنلاین> سلامت> روزه داری نه تنها عارضه ای در افراد... سالم ایجاد نمی کند بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن... کاهش واکنش های التهابی در بدن ارتقاء واکنش بدن می... گردد به گزارش شفاآنلاین و به نقل از روابط عمومی...
کد خبر: ۲۵۶۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
آخرین اخبار