پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: لبنیات کم چرب
تلفیق مصرف کم سدیم همراه با رژیم غذایی dash یا... به کاهش فشارخون در افراد مبتلا به این بیماری کمک...
به گفته محققان مرکز پزشکی دیکونز بوستون تلفیق مصرف کم... در افراد مبتلا به این بیماری کمک کند در رژیم... نظیر میوه سبزیجات و غلات کامل در کنار لبنیات کم... چرب یا فاقد چربی ماهی مرغ حبوبات دانه ها و...
کد خبر: ۱۷۳۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳


همچنین لبنیات کم چرب در اندازه مناسب باعث پیشگیری از...
سبوس دار و همچنین لبنیات کم چرب در اندازه مناسب... تجمع چربی در بدن و مقاومت انسولینی شده و خطر... و شکر مصرفی روزانه باید کمتر از ۵۰ گرم و... ترجیحا کمتر از ۲۵ گرم در روز باشد و این...
کد خبر: ۱۷۳۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۱


ای مقابله با آلودگی هوا گفت مصرف شیرهای کم چرب... تواند بسیار تأثیرگذار باشد وی افزود مصرف شیر لبنیات کم... چرب و مایعات فراوان از دیگر راهکارهای تغذیه ای مقابل... شیرهای کم چربی افراد را بیشتر در مقابل هوای آلوده...
کد خبر: ۱۷۳۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹


روز است که بهترین منبع تامین آن لبنیات کم چرب... کودک از شیر و ماست کم چرب استفاده کنند ...
است که بهترین منبع تامین آن لبنیات کم چرب بوده... از شیر و ماست کم چرب استفاده کنند به گزارش... در روز است که بهترین منبع تامین آن لبنیات کم... چرب هستند و والدین می توانند در تغذیه کودک از...
کد خبر: ۱۷۰۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


کنند این بدان معناست که آنها شکر و قند کمتر... مثل بزرگسالان باید میوه و سبزیجات بیشتر و لبنیات کم... چرب تر بخورند آنها باید کمتر فست فود بخورند گوش... کردن به صدای شکم وقتی غذا می خورید به کودکتان...
کد خبر: ۱۶۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۷


روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا... شکمی صاف داشته باشید و سریع تر چربی های شکمی...
کم چربی های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته... باشند کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی... می توان سریع تر به شکمی صاف رسید به گزارش... شفاآنلاین روش های زیر می تواند به شما کمک کند...
کد خبر: ۱۶۸۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا... شکمی صاف داشته باشید و سریع تر چربی های شکمی...
شفا آنلاین> سلامت> کم کردن چربی شکمی بدون کم کردن... کل چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش... های خاصی می توان سریع تر به شکمی صاف رسید... شما کمک کند تا شکمی صاف داشته باشید و سریع...
کد خبر: ۱۶۸۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷


روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا... شکمی صاف داشته باشید و سریع تر چربی های شکمی...
زمان کم چربی های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف... داشته باشند کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل... چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش های... خاصی می توان سریع تر به شکمی صاف رسید به...
کد خبر: ۱۶۸۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶


و گرفتگی و نفخ کمتری دارید ...
شده و گرفتگی و نفخ کمتری دارید به گزارش شفا... دفع تان منظم تر شده و گرفتگی و نفخ کمتری... روده ای منظم کمک می کند مواد غذایی حاولی فیبر... کمرنگتر و مزه آن قوی تر است در لهجه شیرازی...
کد خبر: ۱۶۸۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۵


موضوع به شما کمک می کند در حجم کمتر و... ها و مغز های خوراکی و لبنیات کم چرب از... تغذیه ای کم ارزش هستند و بجز تأمین میزان زیادی... انرژی و برطرف کردن حس گرسنگی hunger کمکی به برآورده...
کد خبر: ۱۶۷۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


بهبود ثبات قند خون و چربی سوزی کمک کنند بهترین... می تواند به آرام خوابیدن کمک کند خواب بیشتر به... معنای احساس گرسنگی کمتر در روز بعد بسیاری از افراد... کمبود خواب خود را با بیشتر غذا خوردن جبران می...
کد خبر: ۱۶۷۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۴


ای نامناسب که به سرطان منجر می شوند کمک کنند... کردن یک رژیم غذایی ضد سرطان وجود دارد که تراکم... می گیرد مواد غذایی با تراکم انرژی پایین در برابر... سرطان تراکم انرژی مقیاسی از میزان کالری های موجود در...
کد خبر: ۱۶۷۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱


ضروری هستند این به معنای آن است که کمبود مواد... کمبود مواد مغذی مواجه است کل ساختار آن آسیب می... را به واسطه کمبود ویتامین a از دست داده اند... افزون بر این بیش از یک میلیارد نفر با کمبود...
کد خبر: ۱۶۷۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱


سبزیجات حبوبات غلات و لبنیات کم چرب مصرف غذاهای غنی... قوی تر کمک میکند پرتقال اسفناج کلم و گوجه فرنگی...
گردش خون کمتری در مناطق محیطی بدن وجود دارد در... مقدار زیادی میوه ها سبزیجات حبوبات غلات و لبنیات کم... چرب مصرف غذاهای غنی از ویتامین k d و c... کلسیم برای استخوان های قوی تر کمک میکند پرتقال اسفناج...
کد خبر: ۱۶۷۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۰


های حاوی پروتئین بالا غذا های شور کم آبی یا... مصرف کم مایعات را نام برد از جمله خوراکی های... ازمکمل های کلسیمی استفاده کنند کارشناسان همچنین به افراد دارای... سنگ کلیه توصیه می کنند از مصرف مواد خوراکی چرب...
کد خبر: ۱۶۶۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۳


را نیز افرادی تشکیل می دهند که انباشت چربی در... چربی اولین و آخرین نسخه ای است که برای خود... که راهکارهای کمتری برای این امر وجود دارد وی رشد... باعث کم تحرکی کودک و افزایش وزن می شود دکتر...
کد خبر: ۱۶۶۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۲


نمی خورند یا خیلی کم و مختصر می خورند صبحانه... به افزایش متابولیسم کاهش اشتها و حفظ وزن سالم کمک... کم می کند درادامه با رعایت نکات ذکر شده احساس... بیدارشدن صبحانه بخورید صبحانه کمک می کند تا سطح قندخونتان...
کد خبر: ۱۶۶۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۳


مصرف سیگار نمک و چربی پرهیز کنیم ورزش را در... هستند ۱ لبنیات در سال ۲۰۱۲ محققان استرالیایی بعد از... مصرف لبنیات کم چرب و کاهش خطر ابتلا به فشار... شیر و ماست کم چرب دیده شده بود و نه...
کد خبر: ۱۶۵۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷


می شوند کمک کنند مطالعات نشان داده اند که برخی... دارد که تراکم انرژی هر چیز موجود در بشقاب شما... را در نظر می گیرد مواد غذایی با تراکم انرژی... پایین در برابر سرطان تراکم انرژی مقیاسی از میزان کالری...
کد خبر: ۱۶۵۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


کالری کمتری دارند مگر اینکه بدن آنها نیاز به میزان...
نیاز به دریافت کالری کمتری دارند مگر اینکه بدن آنها... کمک کند میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات... مانند قلبی و دیابت نوع ۲ کمک کند از طرفی... آنها تاثیر کمی بر قند خون می گذارند مصرف غلات...
کد خبر: ۱۶۴۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


آخرین اخبار