برچسب ها
برچسب: فیبر ها
گوجه سبز یکی از میوه های نوبرانه فصل بهار است... بسیار پرطرفدار و در واسط فصل بهار تا اوایل تابستان...
شفا آنلاین> سلامت> گوجه سبز میوه نوبرانه بهار دانستن ارزش... سبد میوه فایده های ترشی و لواشک گوجه سبز عوارض... زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف... گوجه سبز یکی از میوه های نوبرانه فصل بهار است...
کد خبر: ۳۲۴۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
می تواند التهاب ایجاد کند و به ایمنی ما لطمه... غذا هایی که از عملکرد ایمنی پشتیبانی می کنند اهمیت... دارد و از طرف دیگر محدود کردن غذا ها و... رفتار هایی که می توانند ایمنی را ضعیف کنند باید...
کد خبر: ۳۲۴۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
همراه است باید توجه کرد که مکمل های حاوی منیزیم... شود که نورون های مغز حساس تر و فعال تر... دانه کتان اشاره کرد که منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا... گرم فیبر بوده که همچنین می تواند در متعادل کردن...
کد خبر: ۳۲۴۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
فیبر معمولا در گروه مواد مغذی محبوب قرار نمی گیرد... انسان ها محسوب می شود فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است... که در بدن انسان ها نسبت به هضم و جذب... مقاومت می کند و در انواع میوه ها سبزیجات غلات...
شفا آنلاین> سلامت> فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که در... بدن انسان ها دربرابر هضم و جذب مقاومت می کند... و در انواع میوه ها سبزیجات غلات سبوس دار لوبیا... انواع حبوبات مغزها و دانه ها یافت می شود به...
کد خبر: ۳۲۴۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
در ادامه این مطلب به عادت هایی اشاره خواهیم کرد... که داشتن آنها زمینه بروز گرسنگی های مکرر را فراهم...
به وجود می آید بسیاری از افراد بین وعده های... عادت هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها زمینه بروز... گرسنگی های مکرر را فراهم می کند که به ترتیب... کنترل اشتها ضروری است و در دریافت کالری روزانه تاثیر...
کد خبر: ۳۲۴۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای... چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل...
دچار نفخ سوء هاضمه و دردهای معده هستند به جای... می کنند با خوردن غذا های چرب و شور دردشان... بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز کلم از این... هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه...
کد خبر: ۳۲۴۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
شفا آنلاین> سلامت> میگرن یکی از بیماری های شایع است... همراه است باید توجه کرد که مکمل های حاوی منیزیم... شود که نورون های مغز حساس تر و فعال تر... دانه کتان اشاره کرد که منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا...
کد خبر: ۳۲۴۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
۳ فیبر و ۱ ۰۳ گرم پروتئین است...
مزیت های رژیم مدیترانه ای شنیده اید از کاهش التهاب... و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی عروقی درحالی... گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند زیتون... کربوهیدرات ۰ ۵ گرم قند ۳ ۳ فیبر و ۱...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کاهش کالری دریافتی یکی از راه های موثر برای کاهش...
شفا آنلاین> سلامت> کاهش کالری دریافتی یکی از راه های... کالری دریافتی یکی از راه های موثر برای کاهش وزن... با کالری های کم به وجود بیاورد در ادامه با... را تجربه و درنتیجه کالری های کمتری را در طول...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
به عنوان یک سوپر غذا در نظر گرفته شود سوپرغذاها... سد روده در موش ها کمک کند به گفته محققان... ضد التهابی عمل می کند و با کاهش خطر ابتلاء... نشده و باکتری ها را خارج می کند بروکلی ممکن...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
معروف به آنتوسیانین ها عملکرد عروق را بهبود می بخشد...
ها عملکرد عروق را بهبود می بخشد مطالعه جدید نشان... می دهد که یک فنجان بلوبری نه تنها یک میان... کاهش می دهد عملکرد رگ های خونی را بهبود می... کردند فشار خون سیستولیک آنها ۳ ۵۹ میلی متر جیوه...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
کنم آیا می توانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید... رگ های خونی به سلول های بدن ما برود به... ها امریکایی مبتلا به دیابت هستند اما هنوز تشخیص در... مورد بیماری شان صورت نگرفته است آزمایش های مستقیم قند...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
سال های بعد کمک می کند واضح است که تمرکز...
عادات غذایی وجود دارد که با به کارگیری آنها علاوه... بر اینکه می توان خطر ابتلا به بیماری ها را... به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است اما... ها محسوب می شود به عنوان مثال احتمال حملات قلبی...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
ممکن است در طول ماه های زمستان که نور خورشید... ماهی منبع بسیار خوبی از این ویتامین و همچنین اسیدهای...
گیرید با میکروب های بیماری زا مقابله کنید استفاده از... خواهد داشت به گزارش شفا آنلاین سمیه مرادی اظهار کرد... زمستان نه تنها سرما را همراه خود می آورد و... خانه نشینتان می کند بلکه این خانه نشستن ها پرخوری...
کد خبر: ۳۲۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
کربوهیدرات ها به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت می... شوند و به طور معمول این کربوهیدرات ها مفید هستند... به این نوع کربوهیدرات ها کربوهیدرات های پیچیده می گویند...
شفا آنلاین> سلامت> کربوهیدرات ها شهرت بدی دارند معمولا وقتی... ها می دانند اما آیا این واقعیت دارد درست است... برخی از کربوهیدرات ها بد هستند اما نه همه ی... آن ها بسیاری از کربوهیدرات ها ضروری هستند زیرا سوخت...
کد خبر: ۳۲۳۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
میوه ها نقش مهمی در حفظ سطح نرمال هموگلوبین دارند... از آنجایی که مصرف برخی میوه ها در رفع کم... خونی نقش مهمی دارند در ادامه بهترین میوه ها برای... ندارید با مصرف این میوه ها می توانید از این...
برای خانم ها باید 12 تا 16 گرم آقایان 14... مصرف می کنیم از جمله میوه ها نقش مهمی در... میوه ها در رفع کم خونی نقش مهمی دارند در... ادامه بهترین میوه ها برای درمان کم خونی معرفی خواهیم...
کد خبر: ۳۲۳۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
تقریباً از هر چهار بزرگسال سه نفر دچار بواسیر می...
شفا آنلاین> سلامت> "بواسیر" یا "هموروئید" رگهای متورم در مقعد... و رکتوم تحتانی شماست مشابه رگهای واریسی بواسیر می تواند... هر چهار بزرگسال سه نفر دچار بواسیر می شوند بواسیر... گزینه های موثری برای درمان بواسیر در دسترس است "بواسیر"...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
از گلها برگها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی... اسهال درد معده آرتروز و گلودرد است ...
جزء اصلی آشپزی ها بوده است اما آویشن همچنین به... گزارش شفا آنلاین از گلها برگها و روغن آویشن برای... این موارد شامل اسهال درد معده آرتروز و گلودرد است... خواص آویشن آویشن جلوی تعریق زیاد پاها را می گیرد...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
و در نهایت عوارض گوجی بری می پردازیم ...
خون مواحه هستند و افراد دیابتی که دارو های شیمیایی... است یا گرم و در نهایت عوارض گوجی بری می... پردازیم خواص گوجی بریگوجی بری سرشار از ویتامین ها مواد... است گوجی بری حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین a و...
کد خبر: ۳۲۳۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
سبزیجات برای سلامتی مهم هستند اما انواع خاصی از آنها... جنس گیاهان گلدار آلیوم است که این گروه شامل سیر... حاوی ویتامین ها مواد معدنی و ترکیبات گیاهی قوی هستند... تضمین خواهند کرد خواص دارویی پیاز نیز از زمان های...
کد خبر: ۳۲۳۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
آخرین اخبار