برچسب ها
برچسب: فعالیت بدنی روزانه
یافته های پژوهشی به مزیت فعالیت های کوتاه مدت نیز... تا ۲۵ دقیقه فعالیت شدید روزانه مانند پیاده روی سریع... باید ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در طول... هفته داشته باشند که معادل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه...
کد خبر: ۳۳۷۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی... بدن وضعیت سلامت سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی روزانه...
در سراسر جهان مقادیر متفاوتی از انرژی مورد نیاز روزانه... nhs در انگلستان روزانه ۲۵۰۰ کالری برای مردان و ۲۰۰۰... مورد نیاز روزانه هر فرد را ۱۸۰۰ کالری توصیه می... روزانه که سازمان های سلامتی مختلف ارائه می دهند مقادیر...
کد خبر: ۳۲۹۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
پیشگیری از سرطان معده با رعایت رژیم غذایی سالم فعالیت... بدنی ترک سیگار و الکل و درمان بیماری ها و...
رعایت رژیم غذایی سالم فعالیت بدنی ترک سیگار و الکل... به شما پیشنهاد می دهد ۵ فعالیت بدنی و ورزش... توصیه می شود ورزش را به عنوان یک عادت روزانه... می کند فعالیت بدنی روزانه به سلامت کلی بدن کمک...
کد خبر: ۳۲۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
سالم و با دستور به کاهش سطح معمول فعالیت بدنی... روزانه خود برای مدت ۱۰ روز مورد تجزیه و تحلیل... روزانه خود را از ۱۰ هزار به ۵ هزار قدم... و زنان چگونه به کاهش فعالیت بدنی و افزایش قند...
کد خبر: ۳۲۵۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
ورزش هوازی یا کاردیو نوعی فعالیت بدنی است که ضربان...
انجام ورزش هوازی ورزش هوازی یا کاردیو نوعی فعالیت بدنی... چه از طریق کاهش کالری دریافتی یا افزایش فعالیت بدنی... روزانه باید کالری بیشتری نسبت به مصرف خود دریافت کنید... خواهد کرد حداقل ۲۵ تا ۳۸ گرم فیبر روزانه از...
کد خبر: ۳۲۱۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
_ عدم ورزش عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات... میل به فعالیت بدنی کمتر می شود این در حالی... سعی کنید ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه را برای پنج... فعالیت بدنی را به دوره های زمانی کوتاه تر تقسیم...
کد خبر: ۳۲۰۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
پیشگیری از چاقی و انجام فعالیت بدنی روزانه و منظم... به عوامل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی وزن بدن فعالیت... بدنی مصرف الکل و مصرف دخانیات وابسته است توصیه های... دود سیگار اطرافیان انجام فعالیت بدنی منظم و پرهیز از...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
با دستور به کاهش سطح معمول فعالیت بدنی روزانه خود... به طور خاص شرکت کنندگان تعداد گام های روزانه خود... چگونه به کاهش فعالیت بدنی و افزایش قند در رژیم...
کد خبر: ۳۱۴۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
شاخص توده بدنی برآورد کننده بیماری های غیرواگیر بر اثر... اینکه الگوی صحیح غذایی و فعالیت فیزیکی نقش مهمی در... و فعالیت بدنی باعث کنترل اضافه وزن و چاقی در... سال حداقل ۶۰ دقیقه در روز فعالیت های فیزیکی داشته...
کد خبر: ۳۱۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
با فعالیت بیشتری آغاز می کنند اما افرادی که دیر... افراد به الگوی خواب و بیداری و میزان فعالیت بدنی... روزانه زمینه تفکیک آن ها به دو گروه موردنظر بود... رژیم غذایی یا فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۳۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مناسب و فعالیت بدنی روزانه از بیمارستان مرخص می شوند...
کد خبر: ۳۱۱۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
فعالیت بدنی روزانه رژیم غذایی سالم کاهش وزن و ترک... یا فعالیت روزانه می تواند خلق و خو را تقویت...
کد خبر: ۲۹۹۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها فعالیت بیماری ra را... عبارت ساده فعالیت بدنی روزانه طول و کیفیت زندگی شما... و کاهش میل به خرید روزانه قوطی های پلاستیکی آب...
کد خبر: ۲۹۸۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها فعالیت بیماری ra را... عبارت ساده فعالیت بدنی روزانه طول و کیفیت زندگی شما... و کاهش میل به خرید روزانه قوطی های پلاستیکی آب...
کد خبر: ۲۹۸۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب... است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد... تحرک بیشتر است بافت های استخوانی در صورت فعالیت جسمی... تحلیل می روند فعالیت بدنی روزانه با افزایش جذب کلسیم...
کد خبر: ۲۸۸۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
استرس فرد برای چندین روز پیاپی در طول فعالیت های... توجه و تمرکز اشاره کرد غفارزاده اجتناب از فعالیت هایی... تعطیلی مدارس بر ضرورت تدوین برنامه برای فعالیت های یادگیری... فعالیت هایی نظیر معاشرت و همنشینی با دوستان و شرکت...
کد خبر: ۲۸۷۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
بگیرید و ورزش کنید افزایش فعالیت بدنی روزانه در زنانی...
کد خبر: ۲۸۳۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
طور فعالیت فیزیکی بستگی دارد و به نظر می رسد...
و همین طور فعالیت فیزیکی بستگی دارد و به نظر... آنچه گزارش شده این است که مردان از فعالیت بدنی... توده بدنی قد و ورزش در دو جنس زن و... مرد است شاخص توده بدنی یا همان bmi اندازه گیری...
کد خبر: ۲۷۸۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
فعالیت های هرچند کوچک در منزل انجام دهیم در منزل... خود را سرگرم کنیم و به فعالیت هایی که قبلاً... برای داشتن فعالیت بدنی روزانه برنامه ریزی کنیم برای یک...
کد خبر: ۲۷۲۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
این بیماری بهتر است انجام فعالیت های هرچند کوچک در... فعالیت هایی مانند کتاب خواندن فیلم دیدن و بازی که... حفظ کنید بهتر است برنامه ریزی برای داشتن فعالیت بدنی... روزانه را فراموش نکرده و برای یک روز یا یک...
کد خبر: ۲۶۹۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
1>
آخرین اخبار