همه ما عادت داریم اوقات فراغت خودمون رو با کارهای مختلف پر کنیم یکی از این تفریح‌ها حل کردن سودوکو هست.‌ سودوکو علاوه بر سرگرم کردن، باعث کاهش اضطراب می‌شه و می‌تونه به بهبود عملکرد حافظه هم کمک کنه.