واقعیت های تلخ از خوردن چای شیرین/اینفوگرافیک
شفاآنلاین>سلامت>قند فروکتوز در میوه‌ها نیز یافت می‌شود اما قند آن برای بدن مشکل‌زا نیست و مشکل زمانی ایجاد می‌شود که شکر همراه با نوشیدنی‌های داغ به ویژه در وعده صبحانه مصرف شود.
به گزارش شفاآنلاین:متخصصان توصیه می‌کنند برای سلامت‌تان مصرف شکر را محدود کنید و به جای آن از "اسیدهای چرب امگا ۳” در وعده صبحانه استفاده کنید زیرا مصرف آن‌ها باعث افزایش هوش و حواس می‌شود.
واقعیت‌های تلخ در مورد چای شیرین که باید بدانید چای شیرین مضراتی دارد که در اینفوگرافیک زیر می‌خوانید.