» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>برخی افراد در مصرف لوازم آرایش زیاده‌روی می‌کنند که در طولانی مدت آسیب‌های پوستی را بدنبال دارد ولی با مواد‌غذایی مناسب و مکمل‌های غذایی می‌توان بسیاری از معایب را بهبود بخشید.
به گزارش شفا آنلاین،دکتر احسانی متخصص پوست در خصوص آسیب پوست بر اثر مصرف طولانی مدت لوازم آرایش گفت: در بیشتر
موارد می‌توان به جنبه زیباتر شدن خانم‌ها و یا عدم اعتماد به نفس کافی را
دلیل استفاده بیش از حد لوازم آرایش دانست.
وی
در ادامه گفت: افراد استفاده از لوازم آرایش را بنابر پوشیده شدن معایب
صورتشان استفاده می‌کنند و بیشتر مواقع از آسیب‌های جبران ناپذیر پوستی
آگاهی لازم را ندارند و بد‌لیل رابطه مستقیم تغذیه و سلامت پوست آن را
بوسیله تغذیه و یا مکمل‌های غذایی می‌توان بهبود بخشید.
این
متخصص پوست افزود: محصولات لبنی و مصرف ویتامین‌های A میتواند برای
بهبود بخشیدن رنگ پوست و بازسازی سلول‌های پوستی مؤثر واقع شود. همچنین
مصرف ویتامین A میتواند خطوط صورت و چین و چروک را تا حدی بهبود بخشد.
وی بیان کرد: مصرف میوه‌ها و سبزیجات و مایعات میتواند برای آب رسانی پوست مفید باشد و شفافیت پوست را بدنبال داشته باشد.
احسانی
تصریح کرد: لازم است افراد کمبود روی، آهن و زینک را از طریق آزمایشات
پیگیری کنند چرا که میتواند باعث بروز ضایعات پوستی در قسمت‌های کشاله
ران، زیر‌بغل و قسمت‌های دیگر شود همچنین میتواند ریزش مو و علائم بد‌خلقی
را برای فرد ایجاد کند.
وی
خاطرنشان کرد: گاهی لازم است در کنار تغذیه سالم مکمل‌های غذایی نیز مصرف
گردد که این مکمل‌ها حاوی ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که خاصیت ضد
چروک، شفافیت، رفع سیاهی و کبودی دور چشم دارند و می‌توانند در کلاژن‌سازی
پوست مؤثر باشند.yjc
نظرشما
آخرین اخبار