شفا آنلاین>سلامت>دکتر امیر مجلسی معاون دفتر بیمه سلامت بیماری میگرن، عوارض و علائم آن را تشریح و راه حلهای مثمر ثمر در این بیماری را بازگو کرد.
به گزارش شفا آنلاین،میگرن با سردردهای مداوم و تپش دار مشخص میشود و در برخی موارد درد
همراه با تهوع و استفراغ است. سن شیوع اکثرا در اوایل بزرگسالی است.
سردرد
معمولا یکطرفه و گاها در هر دو طرف سر میباشد. سردرد میتواند همراه با
تهوع و استفراغ و در برخی افراد با اختلالات بینایی همراه باشد. عامل آن
تغییرات رگهای خونی و اعصاب اطراف مغز میباشد.
جنسیت در این بیماری مطرح نمیباشد و لی در زنان شدت حملات در دوران قاعدگی
بیشتر است. عوامل بسیاری در تشدید و بروز میگرن مؤثر میباشند که از جمله
میتوان به نور مستقیم، صدای بلند، نوع تغذیه و برخی مواد خوراکی اشاره
نمود.
میگرن؛ کلاسیک و غیر کلاسیک
این بیماری را معمولاً با توجه به ویژگیهای آن به دو دسته کلاسیک و غیر
کلاسیک تقسیم میکنند که در دسته اول سردرد عموماً یکطرفه و ضربان دار است و
معمولاً قبل از شروع سردرد، فرد دچار اختلالات بینایی و در اوج سردرد
احتمال بروز حالت تهوع و استفراغ و فوتوفوبی یا گریز از نور میباشد. در
دسته دوم یا غیر کلاسیک که معمولاً اکثر بیماران را تشکیل میدهند، سردرد
بیشتر دوطرفه و ضربان دار است. در این دسته از بیماران شیوع درد بیشتر در
اطراف حدقه چشم میباشد. دفعات و شدت حملات سردرد میگرنی در افراد مختلف
متفاوت است و استاندارد خاصی برای آن نمیتوان قائل شد. هیچگونه آزمایش و
تست خاصی جهت تشخیص میگرن وجود ندارد و فقط بر اساس شرح حال بیمار و معاینه
میتوان احتمال بیماری میگرن را در فرد بیمار تشخیص داد.
انجام آزمایشات، MRI، CTcan و نوار مغز فقط در راستای رد بیماریهای دیگر
میباشند. عوامل تشدید کننده میگرن در افراد مختلف متفاوت میباشد ولی
معمولاً از عوامل مشترک میتوان به مواردی چون سابقه خانوادگی میگرن، نور
مستقیم آفتاب و هر گونه نور درخشان، برخی مواد خوراکی، برخی از داروها
از جمله داروهای پیشگیری از بارداری، استرس، بیخوابی، مصرف دخانیات و
نوشیدن الکل اشاره نمود. راههای پیشگیری که در اصل بخش اصلی سیکل درمان
نیز میباشد شامل کاهش میزان استرس، پرهیز از مصرف برخی داروها و از همه
مهمتر پرهیز کامل از نور مستقیم و اجرای یک برنامه غذایی مناسب میباشد.
همانطور که میدانید درمان خاص و ثابت شدهای در خصوص میگرن وجود ندارد و
تاکنون تمام راههای درمانی پیشنهاد شده فقط باعث کاهش و یا رفع علائم بطور
موقت بوده است و هیچکدام صددرصد باعث رفع عامل و بهبودی کامل نگردیده است»
درمان بیماران میگرنی و هشدارهای لازم
- دوری کامل و مطلق از نور شدید و استفاده از عینک آفتابی استاندارد در خارج از محیط خانه
-هنگام بروز سردرد استراحت در یک اتاق تاریک و آرام تا رفع علائم
-رژیم غذایی مناسب و پرهیز از مصرف برخی خوراکیها که در پایان به آن اشاره خواهم نمود.
-درمان دارویی که اهم آن داروهای گیاهی میباشند.
لازم به ذکر است تمام موارد فوق الذکر لازم و ملزوم یکدیگر بوده و هیچکدام
به تنهایی مثمر ثمر نمیباشند. البته رعایت رژیم غذایی مناسب نقش بسیار
مهمی در درمان دارد. تجویز دارو نیز باید حتماً با تجویز پزشک و زیر نظر وی
پس از قطعیت تشخیص بیماری صورت گیرد.
رژیم غذایی در بیماران مبتلا به میگرن
مواد خوراکی که باعث تشدید حملات میگرن میگردند شامل: «غذاهای کنسرو شده،
سوسیس، کالباس و دیگر گوشتهای فرآروی شده، کاکائو، شکلات، خوراکیهای چرب،
الکل و در نهایت پنیر میباشند.»
موارد فوق شامل تمام بیماران مبتلا به میگرن نمیباشد و اثر آن در افراد
مختلف متفاوت است ولی نور مستقیم و در خشان و پنیر به هر شکل صددرصد در
تشدید حملات مؤثراند.
خانمهایی که دچار میگرن نوع کلاسیک همراه با اختلالات بینایی هستند به
دلیل افزایش ریسک خطر سکته مغزی هرگز نباید از قرصهای ضد بارداری بدون
تجویز پزشک استفاده کنند. اخیرا رابطه میان سردردهای میگرنی و بروز
سکتههای ناشی از لخته شدن خون در عروق توسط یک محقق ایرانی در مرکز پزشکی
جان هاپکینز تایید شده است.
سینا