کاری که قلبتان را بیمه می کند

به گزارش شفا آنلاين،تحقیقات پیشین، هدف را با سلامتی ذهنی و جسمی مرتبط می‌دانستند، اما تحلیل جدید نشان می‌دهد، داشتن هدف در زندگی با کاهش 23 درصدی مرگ ناشی از همه مولفه‌ها و همچنین کاهش 19 درصدی خطر حمله قلبی، سکته، نیاز به عمل بای‌پس عروق کرونر (CABG) یا فرآیند استنت قلب در ارتباط است.

تحلیل جدید، داشتن هدف را به عنوان حس معنا و جهت در زندگی و همچنین این احساس که زندگی با ارزش است، تعریف می‌کند.

تیم تحقیقاتی مدرسه پزشکی ماونت سینای و ماونت سینای روزولت، با بازبینی 10 مطالعه مرتبط با داده‌های بیش از 137 هزار نفر، اثر حس هدف داشتن در زندگی را بر روی میزان مرگ و خطر تجربه مشکلات عروقی بررسی کرد. این تحلیل نشان داد، افراد با داشتن هدف کمتر در زندگی، بیشتر احتمال دارد که به مشکلات قلبی عروقی مبتلا شده یا جان خود را از دست دهند.

تحقیق جدید، اهمیت داشتن هدف در زندگی را به عنوان مولفه‌ای تعیین‌کننده در سلامتی ارزیابی می‌کند و اثر استراتژی‌های خاص برای ارتقای حس هدفمندبودن در زندگی را می‌سنجد.

جزئیات این بررسی در نشست‌ علمی EPI/سبک زندگی 2015 انجمن قلب آمریکا ارائه شد.