حافظه: مصرف ۲فنجان قهوه که در مجموع حاوي ۲۰۰ميلي گرم کافئين است، حافظه طولاني مدت را بهبود مي دهد.
خلق و خو: زناني که روزي ۴فنجان قهوه مصرف مي کنند خطر بروز افسردگي در آن ها ۲۰درصد کاهش مي يابد. کافئين مي تواند روي ماده شيميايي مغزمانند سروتونين و دوپامين تأثير بگذارد.
پوست: مطالعات نشان داد، در زناني که روزي ۳فنجان قهوه مصرف مي کردند به طور چشمگيري خطر بروز سرطان سلول پايه اي کاهش يافت.
قلب: مصرف روزي ۲۰۰ تا ۳۰۰ميلي گرم کافئين باعث بهبود جريان خون هنگام استراحت مي شود و اين عملکرد فعاليت قلب را بهبود مي دهد.
کبد: مصرف روزي ۲فنجان قهوه از بيماري کبد از جمله سيروز پيشگيري مي کند.
انرژي: مصرف روزانه ۳ تا ۴فنجان قهوه قبل از ورزش عملکرد فرد را هنگام ورزش افزايش مي دهد.
پا: مصرف روزانه قهوه، خطر نقرس را در مردان تا ۵۹درصد کاهش مي دهد. قهوه، ميزان اسيداوريک در خون را کاهش مي دهد.
ديابت: مصرف روزانه قهوه تا ۳۳درصد خطر بروز ديابت نوع ۲ را کاهش مي دهد.
( اگر دچار بيماري خاص مي باشيد قبل از مصرف روزانه قهوه با پزشک خود مشورت کنيد.)
