کد خبر: ۳۳۶۲۷
تاریخ انتشار: ۱۷:۲۷ - ۱۶ شهريور ۱۳۹۳ - 2014September 07
شفا آنلاين-باکتري هايي که در محيط مرطوب و تاريک رشد مي کنند، باعث ايجاد بوي بد در پاها مي شوند .
به گزارش شفا آنلاين، بايستي کفش ها و پاهاي تان را تميز نگه داريد و کفش ها را در هواي آزاد قرار دهيد تا بوي بد نگيرند.

براي از بين بردن بوي پاها و کفش هايتان به توصيه هاي زير عمل کنيد:

1- بيرون و داخل کفش تان را با مواد شوينده، بشوييد.

2- شب قبل، داخل کفش تان کمي جوش شيرين بريزيد. فردا قبل از پوشيدن کفش، آن را بتکانيد تا پودرها بريزند. سپس کفش تان را بپوشيد.

3- داخل کفش، کمي جوش شيرين بريزيد. سپس کفش را داخل يک کيسه نايلوني بگذاريد و داخل فريزر قرار دهيد. جوش شيرين، بوي بد کفش را از بين مي برد و سرما باکتري هاي مولد بو را مي کشد.

4- داخل دو جوراب کهنه، جوش شيرين پُر کنيد و سر آنها را گره بزنيد. داخل هر کفش يکي از اين جوراب ها را قرار دهيد تا بو را از بين ببرد. اين کار نسبت به پاشيدن جوش شيرين در داخل کف، کثيف کاري کمتري دارد و براي مدت طولاني تري بوي کفش را از بين مي برد.

5- هر روز داخل کفش تان مواد ضدعفوني کننده يا بو زدا بپاشيد، مخصوصا از آنهايي که مخصوص بوي بد پا هستند.

6- کمي الکل ضد عفوني کننده داخل يک شيشه ي عطر خالي بريزيد و به سطح داخلي کفش بودار بپاشيد. سپس کفش را در هواي آزاد قرار دهيد تا خشک شود. کمي هم جوش شيرين داخل کفش بريزيد تا هر نوع بوي باقيمانده را از بين ببرد.

7- از پودرهاي مخصوص رفع کننده بوي بد پا که در داروخانه ها مي فروشند، براي پاها و کفش هايتان استفاده کنيد.

8- از کفي هاي از بين برنده بو در کفش تان استفاده کنيد. اين کفي ها، پاهاي شما را خشک نگه مي دارند و جلوي رشد باکتري هاي مولد بو را مي گيرند.

9- پاهاي تان را با صابون بشوييد. هنگام شستن دقت کنيد تا لاي انگشتان پاهاي تان نيز به خوبي تميز شوند. بعدا پاها را کاملا با پارچه يا حوله خشک کنيد.

10- اگر پاهاي تان خيلي عرق مي کنند، براي کاهش رطوبت پاهاي تان از ضد تعريق ها استفاده کنيد. سعي کنيد از ضد تعريق هاي مخصوص پا استفاده کنيد تا از ضد تعريق هاي مخصوص زير بغل.

همچنين براي کاهش رشد باکتري ها در پاهاي تان از ژل هاي ضد باکتري استفاده کنيد، يا براي جلوگيري از ايجاد مشکل «پاي ورزشکاران» از پودرهاي ضد قارچ استفاده کنيد.

11- هر وقت کفش مي پوشيد، حتما جوراب هم بپوشيد. جورابي بپوشيد که عرق پا را جذب کند مثل جوراب نخي. جوراب پلاستيکي يا نايلوني نپوشيد، زيرا عرق پا را به خوبي نمي گيرد. اگر پاهاي تان خيلي عرق مي کنند، يک يا دو بار در روز جوراب هايتان را عوض کنيد.

12- کفشي بپوشيد که امکان تبادل هوا داشته باشد؛ مثل صندل يا کفش هاي پارچه اي و سوراخ دار. براي کاهش باکتري هاي مولد بوي بد، بايد پاهايتان را از کفش در آوريد تا هواي آزاد به آنها بخورد.

13- دو روز پشت سر هم يک کفش را نپوشيد تا حداقل 24 ساعت هوا بخورد.

14- بعد از اين که فعاليت زيادي داشتيد و پاهاي تان خيلي عرق کردند، کفي کفش تان را در آوريد و 24 ساعت در هواي آزاد قرار دهيد. همچنين اگر داخل کفش تان خيس شده بود، بايستي کفي آن را در آوريد تا خشک شود.

15- هميشه پاها و کفش هايتان را خشک نگه داريد. اگر پاهاي شما خيس بود، قبل از پوشيدن کفش، حتما آنها را خشک کنيد. همچنين مي توانيد پودر تالک يا نشاسته ذرت در داخل کفش هايتان بريزيد تا رطوبت اضافي را جذب کند.




نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: