به موسیقی مهیج گوش کنید. موسیقی‌هایی که ممکن است پیش از شروع یک رویداد ورزشی از تلویزیون پخش شود را گوش دهید. تند تند راه بروید، گاهی به یک سخنرانی الهام‌بخش گوش کنید. هر چند وقت یک‌بار مکان مطالعه خود را تغییر دهید
شفاآنلاین>سلامت>در این بسته با روش‌های تقویت اراده برای درس خواندن آشنا می‌شوید.
به گزارش شفاآنلاین، برخی دانشجویان نمی دانند که چگونه و چه زمانی باید خود را برای امتحان آماده کنند. به تعویق انداختن درس ها نه تنها به دانشجویان کمکی نخواهد کرد، بلکه موجب عقب ماندن آن ها از فرصت باقی ماندشان می شود. دانشجویان نباید زمان را برای درس خواندن از دست بدهند. بهتر است از هر زمان مناسبی که در اختیار دارند صرف مطالعه شان کنند.
شروع هر کاری از ادامه دادن آن خیلی سخت‌تر است. هنگامی که از اولین سد عبور کنید، می‌بینید که ادامه مسیر بسیار ساده‌تر خواهد بود. حتما از مطالبی که می‌خوانید یادداشت بردارید. به خودتان انگیزه بدهید. با انرژی و اشتیاق شروع به درس خواندن کنید و در تمام مدت مطالعه، این انرژی و اشتیاق را حفظ کنید.
به موسیقی مهیج گوش کنید. موسیقی‌هایی که ممکن است پیش از شروع یک رویداد ورزشی از تلویزیون پخش شود را گوش دهید. تند تند راه بروید، گاهی به یک سخنرانی الهام‌بخش گوش کنید. هر چند وقت یک‌بار مکان مطالعه خود را تغییر دهید.
پرکاربردترین روش‌های تقویت اراده برای درس خواندن
اجازه ندهید محیط پیرامونتان شما را کسل و بی‌حوصله<Bored> کند. اگر بدانید در نهایت چیزی که می‌خواهید را به دست می‌آورید، درس خواندن برایتان ساده‌تر خواهد شد. دیگران را در جریان برنامه درس خواندن خودتان قرار دهید. زمانی را به کاری غیر از درس خواندن اختصاص دهید.
اگر توجه‌تان بین درس خواندن و کار‌های دیگر تقسیم شود، ( دیدن یک برنامه‌ی تلویزیونی، وظایف کاری یا هر چیز دیگری) نمی‌توانید اطلاعات زیادی در ذهن خود جای دهید. زمان مناسبی را برای درس خواندن خود انتخاب کنید که به صورت روتین انجام دهید بدون این که با مشکلاتی رو به رو شوید.yjc
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار