به گزارش شفا آنلاین،لیلا شیربیگی در مورد چربی شدید پوست، اظهار داشت: چربی شدید پوست بیشتر به دلیل تغذیه نادرست است و روی هم خوردن غذاها خود عاملی برای بروز چربی شدید پوست است.
به گفته وی افرادی که غذاهای متنوعی در یک وعده غذایی می‌خورند و اصول غذایی را رعایت نمی‌کنند، پوست این افراد چرب می‌شود البته رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند برای کاهش چربی شدید پوست مناسب باشد.
مصرف غذاهای آماده خود خامل بروز چربی شدید پوست است
دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: افراد از مصرف زیاد غذاهای آماده پرهیز کنند همچنین آش سبزیجات مصرف کنند که حاوی سبزی گشنیز با مقداری جعفری و تره باشد.
شیر بیگی عنوان کرد: افرادی که پوستشان چرب است خیلی دوست دارند پوستشان را بشویند. به خصوص پشت ناحیه قفسه سینه چرب است به اندازه دو قاشق غذاخوری سدر را در کاسه و کمی آب بریزند که قوام ماست مانند پیدا کند، روی پشتشان یا جایی که خیلی چرب است حتی روی پوست می‌توانند بگذارند و بعد از 4 یا 5 دقیقه که سدر جذب پوست شود بعد با یک لیف نازک شروع شستن کنند.
وی خاطرنشان کرد: سدر خاصیتی که دارد باعث می‌شود چرک از روی پوست زدوده شود و این افراد احساس لذت و رضایت بیشتری از شستن پوست خود دارند، البته سدر می‌تواند پوست را به سمت خشکی کامل ببرد و بهتر است یک بار در هفته این کار را انجام دهند، سدر لایه برداری می‌کند و منافذ پوستی را می‌بندد چربی کمتری ترشح و پوست خشک می‌شود.
