عادات مخربی که به کلیه ها آسیب می زنند به شرح ذیل می باشد
شفاآنلاین>سلامت> عادات مخربی که به کلیه ها آسیب می زنند عبارتند از:
ننوشیدن آب (Water)کافی باعث می شود مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می تواند به بدن آسیب های جدی بزند.
مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی
تأخیر در دفع ادرار
مصرف زیاد قند و شیرینی
کمبود ویتامین و مواد معدنی
مصرف بیش از اندازه پروتیین حیوانی: باعث افزایش(Increase) بار متابولیک بر کلیه ها می شود.
کم خوابی
عادت به نوشیدن قهوه
کافیین نیز مانند نمک فشارخون را افزایش داده و فشار زیادی را بر کلیه ها تحمیل می کند.
سوء مصرف مسکن ها
سوء مصرف مسکن ها
نظرشما
آخرین اخبار