کد خبر: ۱۶۲۳۶۳
تاریخ انتشار: ۱۶:۵۶ - ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - 2017August 11
مریم پیمان
به‌هرحال، استفاده از یک رژیم غذایی سالم و صحیح در بیماران «ام‌اس» می‌تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان را کاهش دهد. مصرف لبنیات، انواع غذاهای دریایی و همه غذاهای شامل کلسیم به هر شکلی می‌تواند به کم‌شدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان کمک کند.

خبر تلخ بود، اما حقیقت داشت. به موهای سپیدش در تصویر خیره می‌شوم. چهره جدی‌اش هنوز در عکس تلاش می‌کند لبخند همیشگی‌اش را پنهان کند، اما موفق نیست. غم در نگاه جدی‌اش بیداد می‌کند با کمی دقت. «هیچ‌چیز این جهان جدی نیست». صدایش در سرم می‌پيچد و پاسخم پژواک؛ «جز درد! آزارت می‌دهد. احساسات و هیجاناتت را به بازی می‌گیرد. ناتوانت می‌کند». به حرکت پرده نگاه می‌کنم. نسیمی در میانه مردادماه خانه را پر می‌کند. گلدان پر از برگ‌های ریز زرد و قهوه‌ای شده است. تنها یک برگ کوچک در انتهای شاخه گل باقی مانده. همه شاخه‌های بالایی جوانه زده‌اند و برگ‌های تازه در راهند. انگار گلدان مثل من با مرداد بازی مرگ را تجربه کرده و حالا به زندگی امیدوار شده است. به کتایون فکر می‌کنم. به همه دردهایی که در یک سال گذشته از آنها مطلع بوده‌ام. به بی‌تعادلی‌ها و «ام‌اس» پیشرفته او که به زمین‌خوردن مردادماهی منجر شد و دردسر جدید شکستگی پا را برای او ایجاد کرد. «کاش! نزدیک بود». سه دوست در سه شهر هستیم که بند کار و زندگی روزمره اجازه رسیدگی ما را به‌هم نمی‌دهد. مرداد مقاومت همه ما را شکسته است؛ یک پای شکسته، چندین حمله و بستری و یک مرگ در کارنامه دوستان مبتلا به «ام‌اس» من ثبت شد. با خودم زمزمه می‌کنم؛ «هجران اگر نکردی آهنگ زندگانی/ بیچاره‌جان چه کردی با ننگ زندگانی» از زمین بلند می‌شوم. دردی در زانو و استخوانم می‌پیچد. همه دوستان هم‌سال من این روزها از این‌گونه دردها رنجورند و مبتلایان به «ام‌اس» رنجورتر. در مراحل اولیه بیماری، پوکی استخوان و کاهش تراکم شایع است. نقصان در جذب و دریافت ویتامین دی در بروز بیماری «ام‌اس» و شکل‌گرفتن روند پوکی استخوان امری مشترک است. ٥١ درصد بیماران مبتلا به «ام‌اس» از مشکل پوکی استخوان رنج می‌برند و در سال‌های درگیری با بیماری درصد این بیماران افزایش یافته و مشکلاتشان بیشتر می‌شود. به‌هرحال، استفاده از یک رژیم غذایی سالم و صحیح در بیماران «ام‌اس» می‌تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان را کاهش دهد. مصرف لبنیات، انواع غذاهای دریایی و همه غذاهای شامل کلسیم به هر شکلی می‌تواند به کم‌شدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان کمک کند. علاوه بر کمبود ویتامین دی، استفاده از کورتون نیز احتمال ابتلا به پوکی استخوان و خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو در زمان مصرف کورتون مصرف کلسیم و ویتامین دی نه‌تنها به شکل قرص، بلکه به‌عنوان رژیم غذایی توصیه می‌شود. در موارد پیشرفته نیاز به تزریق ویتامین دی نیز وجود دارد. تلفن را قطع می‌کنم. می‌گوید که روزگارش خوب است، اما دلم آرام نمی‌گیرد برای کسی که از مشکل تعادل زمین خورده است و استخوان‌های پوکش ترک هم برداشته‌اند. پرده باز تکان می‌خورد. رنگ برگ‌ها سبز روشنند. گویی نسیم خبر خواهد آورد از «او»؛ «داراست هر که جان برد از چنگ مرگ بیرون/ ما جان به مرگ بردیم از چنگ زندگانی/ بی‌عشق کس ممیراد، بی درد کس مماناد/ کان عار مرگ باشد، وین ننگ زندگانی».

نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: