به گزارش شفا آنلاین، متخصصان عنوان می کنند برخی اقدامات موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک(Metabolic syndrome) می شود که در ادامه به آنها اشاره می شود:
- پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب.
- دستیابی به وزن سالم.
- کنترل استرس(Stress).
- انجام فعالیت فیزیکی منظم.
- ترک سیگار.
- مصرف هرگونه داروی تجویزی از سوی پزشک.
