شفا آنلاین: سرطان
روده بزرگ یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها است. کاهش وزن ناگهانی و غیرقابل
توجیه به خصوص در سنین بالا می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به این بیماری
باشد که مردم باید آن را جدی بگیرند.
به گزارش شفا آنلاین: دردهای
شکمی به خصوص با تغییر اجابت مزاج یا کاهش وزن، کم‌خونی و فقر آهن شدید در
زنان در سنین باروری، خونریزی از راه مقعد، کم‌خونی و فقر آهن در زنان
یائسه و مردان از دیگر علائم هشدار دهنده این بیماری است. این بیماری هم
قابل پیشگیری و هم قابل درمان است، به شرطی که با انجام برنامه‌های
غربالگری در مراحل اولیه یا حتی در مرحله پیش‌سرطانی تشخیص داده شود.
تغدیه
مناسب، اجتناب از مصرف سیگار، تحرک فیزیکی و پرهیز از افزایش وزن نامتعادل
در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر هستند.
رعایت نکات زیر می‌تواند سبب کاهش بروز سرطان روده شود:
مراقب وزن خود باشید، افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به سرطان روده هستند.
مرتب ورزش کنید، تحرک فیزیکی موجب کاهش ابتلا به سرطان می‌شود.
از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
تغذیه مناسب داشته باشید، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D3، مصرف
کافی سبزیجات و میوه‌جات توصیه می‌شود و مصرف چربی، گوشت قرمز و مواد گوشتی
فرآوری‌شده محدود شوند.
شرایطی که ممکن است افراد را در معرض ابتلا قرار دهد:
1)
سن بالا: مهم‌ترین عامل خطر ابتلا به بیماری، سن بیش از 50 سالگی است و با
بالاتر رفتن سن، خطر ابتلا نیز بیشتر می‌شود، هرچند موارد این بدخیمی در
سنین کمتر از 50 سالگی نیز در حال افزایش است.
2) سابقه ابتلا به سرطان‌هایی مانند رحم و تخمدان، روده باریک و مجاری ادراری در فرد یا خویشاوندان وی.
3) سابقه ابتلا یک یا چند خویشاوند نزدیک به پولیپ سرطان روده بزرگ.
4) سابقه فردی بیماری‌های التهاب روده.سپید
