نکـاتـی دربـاره پیـچ‌خـوردگی مچ پـا

شفا آنلاین:  علائم پیچ خوردگی مچ پا شامل درد و تورم در قسمت خارجی مچ پا است. ممکن است کبودی و خون‌مردگی هم در این ناحیه دیده شود. حرکت دادن مچ پا به‌خصوص حرکات چرخشی مچ، چه از طریق خود بیمار و پزشک دردناک است.

به گزارش شفا آنلاین:چون این علائم ممکن است به علت شکستگی مچ پا هم به وجود آید. پزشک معالج از مچ پای بیمار رادیوگرافی ساده به عمل آورده و از اینکه شکستگی در ناحیه وجود ندارد مطمئن می‌شود.

فعالیت‌هایی که می‌تواند احتمال پیچ‌خوردن مچ پا را افزایش دهد، شامل موارد زیر است:
ورزش کردن، دویدن یا راه رفتن بر سطوح ناهموار یا غیرصاف.
زمین خوردن یا افتادن
بازی فوتبال، تنیس، بسکتبال، دویدن و سایر فعالیت‌هایی که شامل حرکات چرخشی پا هستند.سپید
منبع: Healthday