شفا آنلاین>تغذیه>مواد مقوی و سالم همچنین لبنیات برای عفونتهای ادراری مناسب و مفید هستند.
به گزارش شفا آنلاین،دکتر کرمی، متخصص کلیه با
اشاره به داروهای طبیعی برای عفونت ادراری اظهار داشت: سادهترین روش
برای پیشگیری از عفونت ادراری نوشیدن زیاد آب و چای کمرنگ است و افراد با
مصرف بالای آب کمک بزرگی به سیستم ایمنی بدن میکنند و این کار مناطق آلوده
را به طور کامل شستشو داده و سبب از بین رفتن آلودگی میشود.
وی
بیان کرد: آناناس میوهای است که سرشار از آنزیم بروملان بوده و خاصیت
ضدالتهابی این میوه مفید، عفونتهای ادراری را کاهش میدهد و از بروز
سلولهای آلوده به میکروب مثانه چلوگیری میکند.
این متخصص با بیان
اینکه ویتامین ث برای عملکرد کلیه مؤثر است، افزود: با مصرف منظم و با
برنامه مرکبات که سرشار از ویتامین ث هستند، سبب میشود درصد مقدار اسیدی
مجاری ادرار کاهش یابد و آلودگیهای میکروبی در داخل مثانه و مجاری ادرار
تشکیل نشود.
وی ابراز داشت: ماست و مواد لبنی به علت داشتن
باکتریهای مفید برای بهبود عفونتهای ادراری مناسب است و افراد باید سعی
کنند برای پیشگیری از این نوع عفونت از مصرف ماستهای طعمدار استفاده
نکنند.
این متخصص ادامه داد: با مصرف روزانه 3 قاشق غذاخوری سرکه
سبب فعالیتهای مثانه را مناسب و شدت آلودگی را کاهش میدهد و این ماده
طبیعی به خصوص برای افرادی که مستعد این بیماری هستند بسیار توصیه میشود.
وی
در پایان گفت: با مصرف مواد غذایی سالم و مقوی و استفاده از در دوش به جای
وان از آلوده شدن مجاری ادرار به میکروب و عفونتهای ادراری جلوگیری
میشود.